Vi Bùi - Bài viết

Thực phẩm lên men giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện miễn dịch thế nào?
15/04/2026 11:20
Từ kim chi đến sữa chua, các thực phẩm lên men đã và vẫn đang là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống thường ngày. Có lẽ từ lâu bạn đã biết về các lợi ích của thực phẩm lên...
Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà
14/04/2026 15:35
Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là một rào cản lớn khiến mình dần trở nên lười biếng? Thay vì đi massage thường xuyên khá tốn...
Thực phẩm nào là “vũ khí bí mật” giúp bạn loại bỏ vi nhựa?
14/04/2026 10:29
Vi nhựa có ở khắp mọi nơi, trong nước uống, thức ăn, thậm chí cả trong cơ thể mỗi người. Vậy liệu có cách nào để giải quyết vấn đề này không? Một nghiên cứu mới đây cho thấy...
Podcast: Dân văn phòng nên bổ sung dưỡng chất gì để giảm khô mắt?
13/04/2026 15:00
Trong thời đại công nghệ, máy tính là thiết bị không thể thiếu vì những lợi ích mà chúng mang lại. Tuy nhiên, những người thường xuyên phải làm việc với máy tính có thể gặp phải...
Người bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?
13/04/2026 09:00
Sống chung với các bệnh mãn tính có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, không có nhiều động lực để duy trì thói quen tập thể dục. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn thường xuyên người bệnh...
Tử vi thứ Hai (13/4/2026): Song Ngư không nên hành động quá vội vàng
12/04/2026 15:30
Tử vi thứ Hai (13/4/2026) khuyên Nhân Mã nên tập trung vào những điều bạn có thể thay đổi, còn Bảo Bình sẽ phải nỗ lực giải quyết cả vấn đề của mọi người xung quanh.