Du lịch năm 2026: Khi kỳ nghỉ là hành trình tái tạo (P.2)

Blue Lagoon là khu nghỉ dưỡng suối nước nóng địa nhiệt nổi tiếng nhất ở Iceland - Ảnh: icelandtrippers.com

Podcast: Người bị mỡ máu cao nên ăn uống thế nào dịp Tết?

Cần chú ý gì tới chỉ số HbA1c của người cao tuổi?

Bực bội, hay cáu giận: Hãy bổ sung omega-3

5 sai lầm khi bị ù tai khiến bệnh ngày càng nặng

Trở về thiên nhiên, giảm lệ thuộc công nghệ

Một trong những xu hướng nổi bật là rời xa đô thị để tìm đến môi trường tự nhiên nguyên bản, đồng thời hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.

Du khách tìm đến các trải nghiệm như ngâm mình trong hồ nước băng tan từ sông băng, tắm suối nước nóng giữa địa hình núi đá hay thư giãn tại hồ địa nhiệt ngoài trời. Hồ địa nhiệt là những hồ nước được làm nóng tự nhiên nhờ nguồn nhiệt từ sâu trong lòng đất, thường hình thành tại các khu vực có hoạt động núi lửa. Những hoạt động này đưa cơ thể tiếp xúc trực tiếp với điều kiện tự nhiên, thay cho không gian spa khép kín quen thuộc. Tuy nhiên cần có sự hướng dẫn chuyên môn để đảm bảo an toàn khi trải nghiệm.

Iceland là điểm đến tiêu biểu với hệ thống suối nước nóng và hồ địa nhiệt phân bố rộng khắp. Blue Lagoon, khu tắm địa nhiệt gần thủ đô Reykjavik, thu hút đông du khách quốc tế nhờ sự kết hợp giữa cảnh quan núi lửa đặc trưng và dịch vụ nghỉ dưỡng bài bản.

Cùng với hoạt động ngoài trời, lựa chọn lưu trú cũng thay đổi. Cabin giữa rừng, nhà gỗ ven hồ hay lều tròn không wifi được ưu tiên hơn khách sạn trung tâm.

Những chiếc lều du mục trở thành nơi lưu trú đặc biệt dành cho du khách - Ảnh: ecobnb.com

Những chiếc lều du mục trở thành nơi lưu trú đặc biệt dành cho du khách - Ảnh: ecobnb.com

Trong bối cảnh đó, việc giảm kết nối công nghệ không còn là yếu tố phụ trợ mà trở thành một phần của quá trình tái cân bằng thể chất và tinh thần.

Chăm sóc sức khỏe trên du thuyền

Celebrity Cruises - hãng du thuyền thuộc tập đoàn Royal Caribbean (Mỹ), từng triển khai chương trình tập trung vào luyện tập, dinh dưỡng và thực hành chánh niệm với sự tham gia của Gwyneth Paltrow - diễn viên kiêm doanh nhân trong lĩnh vực phong cách sống.

Trong khi đó, hãng tàu du lịch Cunard (Anh) phối hợp cùng tạp chí Harper’s Bazaar tổ chức hải trình 7 đêm chuyên đề sức khỏe. Chương trình bao gồm các lớp vận động, tọa đàm cùng chuyên gia và liệu trình thư giãn. Khi đó, du thuyền không chỉ là phương tiện tham quan mà trở thành không gian phục hồi sức khỏe.

Mô hình chăm sóc sức khỏe trên du thuyền  - Ảnh: luxurytravelreport.com

Mô hình chăm sóc sức khỏe trên du thuyền - Ảnh: luxurytravelreport.com

Kỳ nghỉ kết hợp chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ đi một mình

Một phân khúc khác đang ghi nhận tăng trưởng là các kỳ nghỉ chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ đi một mình.

The Collective on Retreat, đơn vị tổ chức các khóa nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe tại Anh và châu Âu, triển khai chuỗi chương trình dành cho nữ chủ doanh nghiệp. Người tham gia đăng ký độc lập, lưu trú tập trung trong 2-3 ngày, cùng tập yoga, thực hiện các bài tập thở, sử dụng liệu pháp thư giãn và tham dự các buổi trao đổi theo nhóm nhỏ.

Mô hình này cho phép mỗi người có khoảng thời gian nghỉ ngơi riêng, đồng thời gặp gỡ những phụ nữ có cùng mối quan tâm trong môi trường không đặt nặng yếu tố cạnh tranh. Theo ban tổ chức, mục tiêu không chỉ là phục hồi thể chất mà còn tạo không gian chia sẻ và hỗ trợ tinh thần giữa các thành viên.

 
Đào Dung
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Văn hóa