Trẻ khỏe mạnh và tránh khỏi bệnh tật nhờ những thói quen lành mạnh hàng ngày
Rửa tay sạch và giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.
Tập thể dục thường xuyên làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể cho trẻ.
Ngủ sớm và ngủ đủ là thói quen lành mạnh giúp trẻ tránh gặp phải các vấn đề sức khỏe.
Mắt, mũi và miệng là những vị trí vi trùng có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Hãy khuyên trẻ không nên chạm vào những vị trí trên khi tay đang bẩn.
Xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại trái cây và rau lá xanh sẽ giúp cơ thể trẻ nâng cao khả năng miễn dịch.
Cho trẻ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị sớm, nếu mắc bệnh.
6 thói quen lành mạnh giúp trẻ luôn khỏe
Đăng bởi
Trần Lưu
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23