Khỏe đẹp

Ăn gì để chống lại tổn thương da do ánh nắng mặt trời?

SUCKHOE+ | Tổn thương da do tiếp xúc nhiều với các tia UV trong ánh mặt trời có thể tích tụ dần theo thời gian, không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài của bạn mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Để bảo vệ làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, bạn có thể bắt đầu chăm sóc da từ bên trong, cụ thể là nhờ các thực phẩm trong chế độ ăn thường ngày.

03/03/2023 15:58

Chuyên đề:
Chăm sóc da

Một số thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV

3 điều nên tránh khi mụn bùng phát

Cách chăm sóc da bị vảy phấn hồng tại nhà

Chăm sóc da bị eczema về đêm

Mẹo khắc phục bã nhờn trên mũi

Để chăm sóc làn da từ bên trong, bạn cần chú ý nhiều tới các thực phẩm trong chế độ ăn uống thường ngày. Theo đó, infographic dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một số thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các tia UV trong ánh mặt trời, giúp làn da sáng khỏe hơn một cách tự nhiên:

ton-thuong-da

Mẹo chăm sóc da đơn giản và tiết kiệm thời gian cho nam giới

Mẹo chăm sóc da đơn giản và tiết kiệm thời gian cho nam giới

Đừng ngại hỏi lại bác sỹ!

Đừng ngại hỏi lại bác sỹ!

Trẻ sốt do viêm amidan nguy hiểm không và cách hạ sốt

Trẻ sốt do viêm amidan nguy hiểm không và cách hạ sốt

Suýt chết vì chích máu ngón tay 'chữa đột quỵ' tại nhà

Suýt chết vì chích máu ngón tay "chữa đột quỵ" tại nhà

Vi Bùi (Theo Northwestpharmacy)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?

Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?

Thói quen ngủ của bạn ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe?

Thói quen ngủ của bạn ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe?

Mẹo kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên và hiệu quả ngay tại nhà

Mẹo kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên và hiệu quả ngay tại nhà

Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng

3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá

5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân

Tìm hiểu về Yoga mặt: Phương pháp làm đẹp đơn giản cho phái nữ

Tiêm esketamine có thể làm giảm trầm cảm sau sinh tới 75%

Lỗi khi chăm sóc da khiến bạn trông già hơn

Khỏe đẹp

Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

Yêu trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Sung mãn

Podcast: Chế độ ăn uống giúp quý ông tăng ham muốn

Podcast: Chế độ ăn uống giúp quý ông tăng ham muốn

Chăm già

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21