Mắt

Bảo vệ mắt như thế nào khi tiếp xúc thường xuyên với máy tính?

SUCKHOE+ | Tôi năm nay 24, công việc văn phòng nên thường xuyên phải làm việc với máy tính nhiều giờ đồng hồ. Xin tư vấn giúp, tôi nên làm thế nào để bảo vệ cho đôi mắt, hạn chế các bệnh về mắt làm giảm thị lực. Tôi xin cảm ơn! (truongdan***@yahoo.com)

30/01/2016 10:26

Chuyên đề:
Tăng cường thị lực

Điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường như thế nào?

Bỗng nhiên mắt mờ: Nên đi khám võng mạc

Võng mạc đái tháo đường: Tầm soát ngay kẻo mất thị lực

Mù mắt vì bệnh võng mạc do đái tháo đường

Bạn thân mến!

Ánh sáng từ máy tính có thể gây hại cho mắt khi tiếp xúc thường xuyên ở cự ly gần. Vì vậy, để phòng ngừa những tác hại này, bạn nên ngồi cách màn hình khoảng cách từ 50 – 60 cm. Khi làm việc, cần cung cấp đầy đủ ánh sáng, không để quá tối cũng như quá sáng sẽ làm cho mắt dễ bị nhức mỏi, khô mắt dẫn đến suy giảm tầm nhìn.

Mờ mắt do tăng huyết áp có điều trị được không?

Minh Nhãn Khang - Giải pháp hiệu quả cho đôi mắt sáng

Nên đọc

Ngoài những phương pháp trên, bạn có thể tăng sức đề kháng cho mắt bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn hàng ngày. Nên ăn nhiều cá biển, trứng, các loại rau có màu xanh thẫm, rau củ, hoa quả có màu sắc để bổ sung nguồn chất chống oxy hóa và các vitamin quan trọng trong việc duy trì thị lực vào bảo vệ sức khỏe đôi mắt, giúp làm chậm quá trình lão hóa mắt.

Tuy nhiên, để thuận tiện hơn, bạn có thể sử dụng những sản phẩm hỗ trợ đã được bào chế dưới dạng viên nén có chứa đầy đủ các thành phần này chẳng hạn như Thực phẩm chức năng Minh Nhãn Khang. Bởi vì, chỉ dựa vào chế độ ăn hàng ngày e là chưa đủ để cung cấp nồng độ chất chống oxy hóa, vitamin mà cơ thể bạn đang thực sự cần.

Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe!

Thực phẩm chức năng Minh Nhãn Khang:
Thành phần: Cao Hoàng đằng, Quercetin, Zeaxanthin, Lutein, Kẽm, …
Công dụng:
- Giúp phòng ngừa mù lòa dothoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
- Phòng ngừa nguy cơ biến chứng võng mạc lên mắt do một số bệnh mạn tính như đái tháo đường,tăng huyết áp...
- Tăng cường thị lực
XNQC: 1943/2014/ XNQC-ATTP
**Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
**Thông tin về sản phẩm do nhà phân phối/tiếp thị cung cấp và chịu trách nhiệm.