Cách khắc phục tình trạng khó nuốt ở người bệnh Parkinson
SUCKHOE+ | Trên thực tế, có rất nhiều người bệnh Parkinson gặp khó khăn khi ăn do bị mất kiểm soát các cơ ở miệng và cổ họng. Do đó, việc nhai và nuốt các loại thức ăn cứng có thể trở nên khó khăn hơn. Vậy người bệnh có thể làm gì để cải thiện tình trạng này?
Nếu mắc bệnh Parkinson và nhận thấy mình gặp phải tình trạng khó nuốt khi ăn, tốt hơn hết bạn nên chủ động đi khám, trao đổi lại với bác sĩ. Họ có thể tiến hành thăm khám, thực hiện các xét nghiệm như theo dõi bằng X-quang trong khi bạn nuốt các thực phẩm/chất lỏng với độ đặc khác nhau… để xác định tình trạng bạn đang gặp phải.
Làm thế nào để người bệnh Parkinson nhai, nuốt dễ hơn?
Trên thực tế, cách bạn ngồi, loại thức ăn bạn ăn hay cách ăn đều có thể ảnh hưởng tới khả năng nuốt thức ăn. Theo đó, để nhai và nuốt thức ăn dễ hơn, người bệnh Parkinson có thể thực hiện một số lời khuyên sau:
Chú ý tới tư thế khi ngồi ăn:
- Ngồi thẳng lưng góc 90o.
- Hơi nghiêng đầu về phía trước một chút.
- Nên giữ nguyên tư thế đứng hoặc ngồi trong vòng 15 - 20 phút sau khi ăn.
Lưu ý khi ăn:
- Hạn chế bớt những điều khiến bạn xao nhãng (ví dụ như xem TV, dùng điện thoại…)
- Tập trung vào việc nhai kỹ và nuốt thức ăn.
- Không nói chuyện khi đang có thức ăn trong miệng.
- Ăn chậm.
- Nên cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ và nhai kỹ.
- Không cố ăn nhiều quá 1/2 thìa canh cùng một lúc.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể cần phải nuốt từ 2 - 3 lần cho mỗi ngụm nước hay miếng thức ăn.
- Nếu thức ăn hoặc thức uống mắc kẹt trong cổ họng, hãy ho nhẹ hoặc hắng giọng và thử nuốt lại trước khi hít vào. Thực hiện lại chuỗi hành động này nếu cần.
- Thỉnh thoảng bạn có thể ngậm que kem, đá bào… để thúc đẩy tiết nước bọt, giúp dễ nuốt thức ăn hơn.
Nếu việc nhai thức ăn trở nên quá khó khăn hoặc mệt mỏi:
- Hạn chế các thực phẩm khiến bạn phải nhai quá nhiều.
- Chọn ăn các món mềm hơn.
- Dùng máy xay sinh tố để xay, nghiền nhỏ thức ăn sẽ dễ nuốt hơn.
- Nếu uống nước canh khiến bạn dễ bị sặc, có thể nấu canh đặc hơn, hoặc chuyển thành món soup…
Trong trường hợp bạn bị chảy nước dãi
Khi bạn nuốt ít hơn, nước bọt có thể tích tụ trong khoang miệng. Điều này có thể khiến một số người bệnh Parkinson bị chảy nước dãi. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn có thể trao đổi với bác sĩ để được tư vấn dùng thuốc hoặc thực hiện các liệu pháp giúp cải thiện tình hình.
Khó nuốt ảnh hưởng tới việc uống thuốc
Trong hầu hết các trường hợp, người bệnh Parkinson có thể nghiền nát viên thuốc và trộn với thức ăn sẽ dễ nuốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần trao đổi kỹ với bác sĩ bởi một số loại thuốc có thể bị giảm hiệu quả, hoặc thậm chí không được nghiền nát. Trong trường hợp này, các bác sĩ có thể cân nhắc đổi cho bạn sang loại thuốc khác dưới dạng lỏng.
Bình luận của bạn