Salad rau củ giảm cân cho vóc dáng thon gọn
Mẹo làm pudding dâu tây và hạt chia ngon ngất ngây
Công thức làm bánh rán donut socola ngon khó cưỡng
Cách làm cơm chiên chay ngon như nhà hàng chỉ trong vòng 10 phút
Gà nướng rau củ thơm ngon, tròn vị chiêu đãi cả gia đình
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Giấm: 1/3 chén
- Mật ong (hoặc đường): 2 thìa
- Nước tương: 1 thìa
- Muối: 1 thìa
- Tỏi: 2 tép
- Ớt: 1-2 quả
- Đu đủ: 1 quả
- Cả rốt: 1 củ
- Dưa chuột: 1-2 quả
- Lá bạc hà, rau mùi
- Dầu đậu phộng: 4 thìa
Salad rau củ ngon mê ly cho cả nhà cùng thưởng thức
Cách làm:
- Lấy 1 chiếc bát, tạo nước sốt salad gồm giấm, mật ong (đường), nước tương, muối, tỏi băm nhuyễn và ớt thái lát mỏng. Khuấy đều tay.
- Đu đủ, cà rốt, dưa chuột mua về đem rửa sạch. Dùng nạo hoặc dao thường gọt bỏ vỏ ngoài, thái chỉ.
- Cho hỗn hợp đu đủ, cà rốt, dưa chuột, lá bạc hà, rau mùi, dầu đậu phộng vào 1 cái bát.
- Đổ nước sốt salad vào hỗn hợp rau củ và trộn đều lên.
- Cho salad ra đĩa, trang trí và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công!
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn