Những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim

Những dấu hiệu của cơn đau tim có thể xuất hiện sớm trước 1 tháng

1. Mệt mỏi

Mệt mỏi và giảm khả năng chịu đựng hoạt động thể chất đột ngột, không tương xứng với mức độ gắng sức, có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một cơn đau tim. Điều này khác biệt rõ rệt so với sự mệt mỏi thông thường.

Các chuyên gia cho biết, tình trạng mệt mỏi bất thường này thường do giảm lưu lượng máu đến tim và đặc biệt phổ biến ở phụ nữ do những khác biệt về cấu trúc tim giữa 2 giới. Do đó, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn đáng kể khi tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày, đừng bỏ qua triệu chứng quan trọng này.

2. Khó thở

Khó thở là một dấu hiệu sớm thường gặp của cơn đau tim, xảy ra khi tim không bơm máu hiệu quả, dẫn đến tích tụ dịch trong phổi hoặc giảm lưu lượng máu đến phổi. Người bệnh có thể cảm thấy hụt hơi, không thể hít thở đủ không khí và triệu chứng này thường xuất hiện vào giữa đêm, làm họ thức giấc. Khó thở thường đi kèm với đau ngực.

3. Cảm giác khó chịu ở ngực

Thay vì cơn đau ngực đột ngột và dữ dội, nhiều người trải qua cảm giác tức nặng, khó chịu hoặc căng tức ở ngực, có thể từ nhẹ đến nặng. Điều này đôi khi bị nhầm lẫn với các triệu chứng của lo âu. Ngay cả khi cảm giác khó chịu này chỉ nhẹ hoặc không kéo dài, bạn cũng không nên bỏ qua, vì đây có thể là dấu hiệu sớm của cơn đau tim, thậm chí xảy ra cả khi đang nghỉ ngơi.

4. Rối loạn giấc ngủ

Chất lượng giấc ngủ kém và các rối loạn giấc ngủ là những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến đau tim. Cụ thể, mất ngủ và giấc ngủ kém chất lượng nói chung gây căng thẳng cho hệ tim mạch, làm tăng nguy cơ đau tim. Đáng chú ý, các triệu chứng sớm và cơn đau tim thực sự thường xuất hiện vào ban đêm. Theo các chuyên gia, nhiều cơn đau tim xảy ra vào khoảng 3 giờ sáng, thời điểm mà mức độ hormone adrenaline và cortisol tăng vọt.

5. Khó tiêu, buồn nôn hoặc đau dạ dày

Các triệu chứng tiêu hóa, thường gặp hơn ở phụ nữ cũng có thể là dấu hiệu sớm của cơn đau tim. Chúng có thể biểu hiện dưới dạng trào ngược acid, khó chịu ở bụng, ợ hơi, nôn mửa, tiêu chảy, hoặc thay đổi bất thường về nhu động ruột.

Đặc biệt, buồn nôn trong khi tập thể dục thường xuyên là một dấu hiệu đáng lưu ý. Nguyên nhân là khi phần đáy tim không nhận đủ lưu lượng máu, nó có thể ảnh hưởng đến cơ hoành và dạ dày dẫn đến buồn nôn.

6. Chóng mặt và choáng váng

Lưu lượng máu đến não bị giảm sút có thể gây chóng mặt hoặc choáng váng. Điều này xảy ra do tim cần phải làm việc nhiều để bơm máu đi khắp cơ thể, bao gồm cả não. Ngoài ra, tình trạng này có thể đi kèm với các triệu chứng khác như thay đổi nhịp tim, thay đổi nhiệt độ, khó thở. Nữ giới được cho là có nguy cơ chóng mặt, ngất xỉu cao hơn.

7. Đau ở nhiều vùng khác

Một số chuyên gia tim mạch cho biết, dấu hiệu cơn đau tim ở phụ nữ thường có các biểu hiện khác biệt so với nam giới. Thay vì đau ngực dữ dội, phụ nữ có xu hướng trải qua các cơn đau hoặc khó chịu dần dần ở các vùng như hàm, cánh tay trái hoặc lưng trên. Những triệu chứng này thường xuất hiện trong vài tuần trước cơn đau hoặc ngay trong cơn đau.

Bên cạnh các dấu hiệu sớm thì các yếu tố nguy cơ chính của cơn đau tim cũng rất quan trọng, bao gồm: tiền sử gia đình mắc bệnh tim, hút thuốc, tiền đái tháo đường/đái tháo đường, cholesterol "xấu" LDL và triglyceride cao, tăng huyết áp, và độ tuổi (nam trên 50, nữ trên 60).

Phụ nữ cần đặc biệt cảnh giác vì các triệu chứng thường khó nhận biết và hệ thống chẩn đoán hiện tại có thể chưa đánh giá đầy đủ các yếu tố nguy cơ riêng của phụ nữ, dẫn đến việc chẩn đoán chậm trễ hoặc bỏ sót. Do đó, việc nắm rõ các yếu tố nguy cơ cá nhân là rất quan trọng để chủ động phòng ngừa.

 

Bỏ bữa sáng có thể gây đau tim?

Bác sĩ đưa ra 8 lời khuyên giúp tránh đau tim ở tuổi 60

2 món ăn nhẹ giảm cholesterol, ngừa nguy cơ đau tim

Nắm rõ tiền sử bệnh của gia đình giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ