Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Chăm già

Chăm già Phải làm sao khi bị đau âm ỉ, dai dẳng do ngã và chuột rút?

22/12/2016 17:05

Ở tuổi già, những cơn đau âm ỉ, dai dẳng thường xuyên xuất hiện, đặc biệt là sau khi bị ngã và bị chuột rút. Làm gì để hết bị đau âm ỉ, dai dẳng?

Chăm già Kinh nghiệm đối phó với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng của một cựu chiến binh

21/12/2016 20:56

Hãy cùng lắng nghe kinh nghiệm đối phó với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng của 1 cựu chiến binh từng vật lộn với bệnh lý xương khớp khá phổ biến này.

Chăm già Bông cải xanh, rau chân vịt và lòng đỏ trứng giúp tăng cường trí nhớ

20/12/2016 16:50

Ăn nhiều bông cải xanh, rau chân vịt và lòng đỏ trứng có thể giúp duy trì hoạt động não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ ở những người cao tuổi, theo các nhà khoa học Mỹ.

Chăm già Tắm hơi thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mất trí?

19/12/2016 17:11

Theo các nhà khoa học Phần Lan, tắm hơi, xông hơi thường không chỉ giúp giảm căng thẳng, thư giãn mà còn có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người cao tuổi.

Khỏe đẹp Điều trị bệnh gai cột sống như thế nào mới hiệu quả

17/12/2016 16:10

Điều trị bệnh gai cột sống thực chất là điều trị thoái hóa cột sống cần những phương pháp điều trị toàn diện bên cạnh việc bổ sung calci mới thực sự hiệu quả.

Khỏe đẹp Dự phòng loãng xương sớm: Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao

17/12/2016 10:57

Bệnh loãng xương rất nguy hiểm cho sức khỏe và tuổi thọ. Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao là dự phòng loãng xương sớm.

Chăm già Tập vừa sức sợ gì suy giảm nhận thức!

02/12/2016 09:03

Hoạt động vừa sức có thể giúp cải thiện triệu chứng suy giảm nhận thức nhẹ hay gặp ở người cao tuổi.

Chăm già Người già hay bị đột quỵ sau khi ngủ dậy do đâu?

30/11/2016 15:51

Đột quỵ ở người cao tuổi thường gia tăng vào mùa Đông, đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Vì sao người già lại hay bị đột quỵ vào sáng sớm và làm thế nào để phòng tránh?

Chăm già Ăn 2 quả trứng mỗi ngày thọ hơn trăm tuổi

30/11/2016 10:24

Cụ bà lớn tuổi nhất thế giới Emma Morano chính thức bước sang tuổi 117 vào ngày 29/11. Đâu là bí quyết trường thọ của bà cụ sống qua ba thế kỷ?

Chăm già Ăn gì để giữ trí não hoạt động hiệu quả khi về già?

25/11/2016 14:18

Não bộ cần nhiều chất dinh dưỡng để có thể giữ sự tập trung, tăng cường trí nhớ khi về già. May mắn là có những thực phẩm tốt có thể giúp bạn tăng cường trí não.