• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
8 cách không ngờ giúp bạn tăng tuổi thọ
10/06/2016 14:38
Một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu trăm tuổi là điều mà ai cũng ao ước, do đó hãy áp dụng những cách sau đây để kéo dài tuổi thọ của bản thân mình.
 Không uống đủ nước: Người già dễ mắc nhiều bệnh
06/06/2016 15:55
Ở người trưởng thành, mất nước dễ phát hiện và dễ khắc phục do cơ thể có phản ứng đòi hỏi bổ sung nước. Nhưng với người già, do chủ quan nên nhiều khi dấu hiệu mất nước bị...
Yoga, thiền định làm giảm nguy cơ mất trí nhớ
01/06/2016 15:49
Hoàn thành một khóa tập yoga và thiền định 3 tháng có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ, được coi là tiền thân của bệnh Alzheimer và các hình thức khác của chứng mất trí ở...
Chăm sóc bệnh nhân Alzheimer: Cần phối hợp bác sỹ và gia đình
01/06/2016 08:43
Hiệp hội Alzheimer Anh cảnh báo, phần lớn bệnh nhân Alzheimer đang không được chăm sóc đúng cách và các bác sỹ từ chối thăm khám cho họ tại nhà, nhà dưỡng lão nếu không được trả...
Phòng khô mắt ở người già: Không khó!
31/05/2016 09:48
Khô mắt là bệnh lý hay gặp ở người cao tuổi. Bệnh khô mắt có thể để lại những biến chứng nguy hiểm như suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Làm sao để phòng khô mắt ở người cao...
1 triệu người cao tuổi Việt có cơ hội được chăm sóc toàn diện
24/05/2016 16:34
Để sống vui, sống khoẻ, sống có ích, người cao tuổi không chỉ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng và độ tuổi mà còn phải chú ý sinh hoạt điều độ, luyện...
Học người Nhật cách ăn để sống lâu trăm tuổi
21/05/2016 10:53
Ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ của con người. Và Okinawa hiện đang là một trong những hòn đảo có tỷ lệ người trên 100 tuổi cao nhất Nhật Bản. Vậy...
Người già có dấu hiệu này: Nghĩ ngay đến ung thư
17/05/2016 13:51
Người cao tuổi có nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư khác nhau. Phát hiện sớm bệnh là giải pháp điều trị bệnh hiệu quả. Vậy dấu hiệu nào để nhận biết sớm bệnh ung thư ở người cao...
6 cách làm giảm căng thẳng cho người Alzheimer
13/05/2016 16:18
Cách làm giảm stress, căng thẳng ở bệnh nhân Alzheimer khác hơn so với những người khác. 6 cách làm giảm căng thẳng sau luôn đòi hỏi ở bạn một sự kiên trì, nhẫn nại và tình yêu thương...
Những điều người già nên biết khi đi bơi mùa hè
11/05/2016 09:03
Bên cạnh những bài tập như tập như đi bộ, tập dưỡng sinh… thì bơi lội được biết đến như là một hình thức luyện tập rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi.