Whey protein có thể gây ra mụn, đặc biệt ở phụ nữ
11/11/2017 11:14
Whey protein là sản phẩm thường được sử dụng cho những người muốn tăng cơ bắp, luyện tập thể thao, thể hình,… Tuy nhiên, các bác sỹ da liễu cảnh báo, sử dụng whey protein có thể là...
Kết hợp bộ đôi sắt + đồng giúp tăng năng lượng tức thì
11/11/2017 08:26
Nếu như sắt mang oxy từ hồng cầu tới các mô và cơ bắp, thiếu sắt sẽ dẫn tới thiếu máu, khiến bạn dễ mệt mỏi, sụt giảm năng lượng, thì đồng giúp cơ thể hấp thụ sắt, tạo ra...
10 cách rèn luyện cơ mắt và nâng cao thị lực của bạn
10/11/2017 16:54
Một nguyên tắc cơ bản của y học là nếu bạn không sử dụng cơ, nó trở nên yếu đi. Giống như bất kỳ cơ bắp khác của cơ thể, bạn cần phải tập luyện các cơ mắt và giữ cho chúng luôn...
Bão số 13 bất ngờ đổi hướng
10/11/2017 17:06
Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn trung ương, hồi 13 giờ ngày 10/11, vị trí tâm bão cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 750km về phía Đông Đông Nam. Sức gió mạnh nhất ở vùng...
Video: Ăn gì để xương khớp chắc khỏe hơn?
09/11/2017 16:02
Bổ sung những thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn không chỉ giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn giữ cho xương khớp...
10 cách tự nhiên loại bỏ đốm trắng xấu xí trên răng
09/11/2017 15:59
Xuất hiện những đốm trắng trên răng có thể do nhiều nguyên nhân như nhiễm độc fluor ở răng (fluorosis), mất khoáng chất trong răng, ăn nhiều trái cây chua, vệ sinh răng miệng kém, khô...
Bệnh vẩy nến làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính
09/11/2017 15:15
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, vẩy nến làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như tim mạch, hô hấp, gan, tụy… và làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường ở người bệnh.