Tại sao người mới bị nhồi máu cơ tim nên bổ sung dầu cá?
03/04/2017 13:50
Theo các nhà nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bổ sung dầu cá giúp người bệnh hồi phục tốt hơn sau cơn nhồi máu cơ tim, bảo vệ họ khỏi những biến chứng tim mạch nguy hiểm, trong...
Ăn nhiều cây họ đậu - Giảm nỗi lo mắc bệnh đái tháo đường
03/04/2017 13:47
Đái tháo đường type 2 là bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dân trên toàn cầu. Theo nghiên cứu mới nhất, ăn nhiều các loại cây họ đậu như đậu lăng, đậu ve,...
'Đèn đỏ' kéo dài quá 5 - 7 ngày: Nguyên nhân vì đâu?
03/04/2017 13:37
Trung bình chu kỳ "đèn đỏ" của phụ nữ thường không kéo dài quá 7 ngày. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể kéo dài hơn bình thường và đây là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe mà phụ...
10 điều nên làm ở Mông Cổ
02/04/2017 17:03
Mông Cổ - đất nước của muôn điều kỳ bí, vốn được coi là một trong những quốc gia tuyệt vời để du lịch. Hãy cùng điểm lại 10 điều bạn nên làm tại quốc gia này.
Dành 5 phút thiền định mỗi sáng để giảm stress
02/04/2017 15:41
Những lợi ích của một vài phút thiền là rất rõ ràng: giúp tăng cường nhận thức bản thân, làm giảm stress và cải thiện sự tập trung. Điều này đã đặt ra câu hỏi: Nếu tôi chỉ có...
7 thách thức mang lại thành công
02/04/2017 15:36
Thật sự thú vị khi tìm hiểu cách mà những người thành công tiếp cận vấn đề. Ở nơi người khác nhìn thấy ngõ cụt, thì họ lại nhìn thấy những thách thức để nắm lấy và những...