Ăn nhiều hải sản dễ bị gan nhiễm mỡ

Hậu quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan

Tuy nhiên, nếu như bạn có một trong 6 triệu chứng sau thì nên kiểm tra lượng mỡ trong gan ngay.

Chán ăn

Đây được coi là dấu hiệu phổ biến của những người mắc gan nhiễm mỡ.

Do gan bị rối loạn lượng mỡ làm giảm chức năng chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể làm bạn bị biếng ăn, ăn không ngon miệng.

Thực tế, chán ăn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nhưng nếu nó kéo dài mà bạn không thể tìm ra một nguyên nhân nào như: tác dụng của thuốc, lao động mệt mỏi, thiếu ngủ,… gây nên thì nên đi kiểm tra lượng mỡ trong gan ngay.

Mệt mỏi

Khi chức năng gan bị suy giảm sẽ dẫn tới tình trạng mệt mỏi do các tế bào không có đủ dinh dưỡng trong khi lượng dinh dưỡng lại bị trì trệ ứ đọng lại ở gan khiến nó bị quá tải.

Gan quá tải sẽ gây ra sự mệt mỏi, uể oải, yếu ớt,… thậm chí là da bị tái nhợt, xanh xao.

Đầy bụng, buồn nôn

Bên cạnh những triệu chứng mệt mỏi, chán ăn người bị gan nhiễm mỡ còn gặp phải vấn đề về tiêu hóa.

Đầy bụng, buồn nôn kéo theo nước tiểu sậm màu, phân có màu bạc hoặc xám do các chất dinh dưỡng không được gan sàng lọc và đi qua hệ bài tiết ra ngoài.

Khi có hiện tượng này bạn cần đi gặp bác sỹ ngay vì đây là biểu hiện của tình trạng gan nhiễm mỡ ở thể nhẹ.

Rối loạn nội tiết

Khi gan bị nhiễm mỡ nặng người bệnh sẽ gặp rắc rối về nội tiết tố.

Ở nam giới thường gặp hiện tượng tinh hoàn teo, vú phát triển, chức năng cương dương bị rối loạn khiến đời sống tình dục gặp khó khăn.

Vàng da

Biểu hiện vô cùng đặc trưng khi bạn mắc các chứng bệnh về gan trong đó phải kể đến gan nhiễm mỡ. Khi gan nhiễm mỡ sẽ khiến sắc tố vàng cam bilirubin trong máu tăng cao, gây nên tình trạng vàng da.

Khi có dấu hiệu vàng da kèm theo các triệu chứng như trên thì hẳn là lượng mỡ trong gan của bạn đang bị quá tải.

Xuất hiện u mạch hình nhện

Lượng mỡ quá dư thừa khiến gan bị nhiễm độc và làm xuất hiện các nốt mạch hình nhện trên da ở mặt, cổ, lưng, cánh tay và ngực.

Khi dùng đầu ngón tay ấn vào những nốt đỏ này, các mạch máu hình mạch nhện sẽ mờ đi nhưng khi buông tay ra sẽ xuất hiện trở lại.

Ngoài ra, một số trường hợp còn bị xuất huyết trên da, bầm tím, chảy máu cam…

Một số câu hỏi cần biết về gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ còn được gọi là thoái hóa mỡ gan do sự tích lũy chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan hoặc thấy nhiều hơn 5% số tế bào gan chứa các hạt mỡ.

Gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ khi lượng mỡ trong gan chiếm từ 5% đến 10%, nếu từ 10% đến 25% là nhiễm mỡ mức độ vừa, còn khi vượt quá 30% là nhiễm mỡ nặng.

Hậu quả của gan nhiễm mỡ?

Hậu quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan.

Những trường hợp gan nhiễm mỡ không kèm viêm gan thường có một giai đoạn lâm sàng lành tính từ 10-15 năm, sau đó mới có thể xơ gan.

Trong khi đó, ở người có tiền sử mắc bệnh viêm gan (viêm gan virut, sốt rét) có đến 25% số người gan nhiễm mỡ sẽ tiến triển đến xơ gan, thậm chí là ung thư gan với thời gian nhanh hơn.

Ai dễ mắc gan nhiễm mỡ?

3 động tác yoga cho người phải ngồi nhiều

Sự thật tàn khốc đằng sau món thịt xông khói, xúc xích khoái khẩu

Argentina: Vừa lo dịch sốt xuất huyết, vừa lo nhiễm Zika

Trời chuẩn bị rét, người bị tim mạch, hô hấp phải cẩn trọng

Nên đọc

Những người dễ mắc gan nhiễm mỡ thường gặp là:

- Người thừa cân, béo phì

- Người nghiện rượu bia

- Người cao tuổi

- Người thích ăn đồ tanh, hải sản và nhiều chất đạm

- Người ít vận động

- Người dinh dưỡng kém

- Người mắc bệnh viêm gan hay có tiền sử bệnh về gan.