Béo bụng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Bí quyết để giảm béo bụng chỉ sau 2 tháng
Béo bụng nguy hiểm như thế nào?
Muốn eo thon, bụng phẳng đừng bỏ qua loại sinh tố này
7 cách giảm cân an toàn cho chị em sau sinh
Nguyên liệu:
- Nước ép dưa chuột: ½ cốc
- Nước ép gừng: 3 thìa canh
- Gel nha đam: 3 thìa canh
Cách sử dụng:
Cho tất cả các thành phần trên vào một chiếc cốc, khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp. Thực hiện uống loại thức uống này vào buổi sáng, trước khi ăn, trong khoảng thời gian ít nhất là 2 tháng.
Công dụng:
Nước ép dưa chuột rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhờ đó làm tăng tốc độ và hiệu quả đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn.
Gừng chứa hàm lượng cao kali và magne cũng có tác dụng đốt cháy các tế bào mỡ. Bên cạnh đó, các hợp chất bên trong nha đam lại có khả năng kích thích các enzyme phân hủy chất béo và làm giảm mỡ bụng.
Lưu ý:
Mặc dù công thức trên có thể giúp hỗ trợ giảm béo bụng, tuy nhiên các chuyên gia y tế cho rằng, việc thay đổi lối sống vẫn là điều quan trọng nhất để làm giảm mỡ bụng.
Người bị béo bụng nên hạn chế ăn tinh bột, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh và giảm tối đa việc uống rượu, bia, nước ngọt có ga… Thay vào đó, bạn nên ăn các thực phẩm có nhiều chất xơ, giàu protein và chất chống oxy hóa như: Các loại rau xanh, thịt nạc, táo, quế, dầu oliu…
Bên cạnh đó, bạn cũng cần thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, các bài tập như: Đi bộ, thiền, tập yoga… đều có thể cho hiệu quả giảm mỡ bụng rất tốt.
Quang Tuấn H+ (Theo BoldSky)
Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm, liên hệ số điện thoại: 1900 6936
XNQC: 1608/2015/XNQC-ATTP
* sản phẩm/thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất, nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm
Bình luận của bạn