béo bụng - các bài viết về béo bụng, tin tức béo bụng

Bệnh thường gặp Thấy 5 dấu hiệu này, hãy cẩn thận với gan nhiễm mỡ!

15/01/2025 09:16

Gan nhiễm mỡ là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Các triệu chứng đôi khi không rõ ràng, tuy nhiên, vẫn có một dấu hiệu cảnh báo giúp bạn phát hiện bệnh sớm.

Khỏe đẹp Ăn kim chi mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa tăng cân

01/02/2024 11:00

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc cho biết một vài khẩu phần kim chi mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa tăng cân.

Khỏe đẹp Cắt giảm mỡ bụng không mong muốn chỉ với 10 phút mỗi ngày

31/01/2023 16:15

Béo bụng không chỉ làm bạn mất tự tự với ngoại hình mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như bệnh đái tháo đường type 2, huyết áp cao,…. Dưới đây là những bài tập giảm...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng tốt nhất

06/08/2022 11:02

Mỡ bụng đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm tan...

Ung thư Nam giới “bụng bia” tăng nguy cơ tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt

06/05/2022 14:27

Một nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy, cứ tăng 5 điểm chỉ số khối cơ thể (BMI) thì tỷ lệ tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 10%.

Khỏe đẹp 5 thói quen ăn sáng tốt giúp "đánh bay" mỡ bụng

11/03/2022 15:32

Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Adelle Davis đã từng nói, hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn vặt giúp ngăn ngừa béo bụng cho người lớn tuổi

09/03/2022 20:22

Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp, phổ biến của người bước vào độ tuổi ngoài 50, người ở giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi. Những đồ ăn vặt như trái cây sấy,...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng tốt nhất bạn không nên bỏ qua

08/03/2022 18:09

Ngoài vòng eo kém thon gọn, mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng dưới cũng là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số loại trái cây bạn có thể thêm vào chế...

Khỏe đẹp Bật mí 7 kỹ thuật massage giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vóc dáng

08/12/2021 16:15

Tình trạng dư mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý của phụ nữ. Sức khỏe+ sẽ hướng dẫn bạn 7 kỹ thuật massage giảm mỡ...

Khỏe đẹp "Bỏ túi" 7 bài tập với ghế cho bụng phẳng, eo thon

11/10/2021 14:06

Để có "vòng eo con kiến”, bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện thể chất cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 7 bài tập với ghế giúp bụng...