Bạn nên tạo cho mình những thói quen mới để cải thiện sức khỏe não bộ
Biện pháp cải thiện trí nhớ một cách tự nhiên
4 loại rau củ giúp não bộ minh mẫn khi về già
Làm sao giữ trí óc minh mẫn, tâm trí nhạy bén và năng suất?
Mách bạn cách để giúp trí não luôn minh mẫn
Nhiều người nhận thấy khi già đi, trí óc có xu hướng không còn nhạy bén như khi còn trẻ. Điều này khá phổ biến và không phải lúc nào cũng là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nghiêm trọng như sa sút trí tuệ hay bệnh Alzheimer.
Tuy nhiên, chỉ vì tình trạng này phổ biến, không có nghĩa chắc chắn chúng sẽ xảy ra với bạn. Trên thực tế, có một vài điều bạn có thể thực hiện để củng cố khả năng ghi nhớ, khả năng tư duy. Infographic dưới đây sẽ gợi ý một vài điều bạn có thể làm để giữ tâm trí minh mẫn khi có tuổi:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn