• Chuyên đề:
Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

26/10/2026 11:05
Đau thắt lưng có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và khả năng tập trung làm...
Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24
Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...
4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30
ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...
Muốn bụng phẳng, nên hạn chế những thực phẩm này!
17/08/2015 10:36
Nhiều chị em thắc mắc không hiểu sao mình ăn ít vẫn bị tăng cân béo bụng và dù đã tập luyện đủ kiểu nhưng vòng hai vẫn to tròn, không thể nào eo ót cho được. Thực tế cho thấy, chính...
Thuốc giảm cân lorcaserin: Lợi ích và rủi ro
17/08/2015 10:17
Lorcaserin là một trong năm loại thuốc giảm cân hiếm hoi được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành tại Mỹ. Cũng như các loại thuốc giảm...
Tập thể dục dưới nước tốt hơn tập trên cạn 15 lần
17/08/2015 10:15
Các bài tập dưới nước giúp bạn có được thăng bằng tốt hơn và đem lại lợi ích cho cơ thể gấp tới 15 lần khi tập trên cạn. Tập thể dục dưới nước giúp cải thiện độ dẻo dai cho...
Làm đẹp, trị mụn trứng cá hiệu quả từ tinh dầu cam
17/08/2015 10:14
Trái cam có thể chăm sóc bạn từ trong ra ngoài: Ăn cam mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt, đẹp da, vỏ cam làm tinh dầu vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe. Tinh dầu cam giúp trị...
Ốm đau liên miên: Cần tăng cường hệ bạch huyết!
17/08/2015 10:00
Hệ bạch huyết suy yếu ảnh hưởng lớn đến khả năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh từ bệnh thông thường như cảm cúm đến các bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là năm cách để...
Cách giảm béo cho phụ nữ mãn kinh
17/08/2015 09:59
Người phụ nữ khi bước vào độ tuổi mãn kinh, cơ thể đã không còn săn chắc và nuột nà như trước nữa. Khối lượng cơ giảm đi, lượng mỡ tăng lên, khiến chị em dù ăn ít vẫn tăng cân...
Massage chân, bấm huyệt có hiệu quả phòng và điều trị bệnh tật
17/08/2015 09:54
Bấm huyệt là một phương pháp cổ xưa dùng lực để áp vào các khu vực đặc biệt trên cơ thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng và phòng tránh bệnh tật.
Lợi - hại của thuốc giảm cân Phentermine và Topiramate
17/08/2015 09:49
Được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt vào ngày 17/7/2012, thuốc giảm cân dạng kết hợp phentermine và topiramate hiện đang được lưu hành trên thị trường dưới...
Cao dán chống say tàu xe: Dùng sao cho đúng?
17/08/2015 09:36
Với những người bị say tàu xe thì cao dán chống say tàu xe được xem là cứu tinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng loại cao dán đặc biệt này.
Top 10 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất cho sức khoẻ (P1)
17/08/2015 09:35
Bạn khó lòng loại bỏ đường ra khỏi thực đơn mỗi ngày nhưng lại phát hiện ra các chất tạo ngọt vẫn thường ăn vô cùng độc hại? May mắn là bạn vẫn có thể ăn những chất tạo ngọt...