Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 mẹo trang điểm cho người bị viêm mũi dị ứng

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

10/04/2026 14:30

Khi nói đến việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp, hầu hết mọi người thường tập trung...

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 cách xoa xát giúp bạn trẻ đẹp mãi

28/07/2015 17:56

Cùng Health+ tham khảo 4 bài tập xoa xát bấm huyệt sau đây để thực hành mỗi ngày nhằm nâng cao sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp...

Khỏe đẹp 7 cách giúp bạn ăn ít, giảm cân hiệu quả

28/07/2015 15:40

Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Khỏe đẹp Video: Khi nào bạn cần thanh lọc cơ thể?

28/07/2015 14:47

Thanh lọc cơ thể (detox) đã và đang trở thành xu hướng làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe hấp dẫn đối với phái đẹp trong thời hiện đại. Tuy nhiên, bạn có biết khi nào bạn cần thanh...

Khỏe đẹp Top 5 tinh dầu có khả năng chữa bệnh rất tốt

28/07/2015 14:10

Sử dụng tinh dầu để chữa bệnh đang là biện pháp ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là 5 loại tinh dầu với tính chất dược liệu có thể giúp bạn điều...

Khỏe đẹp Muốn mãn kinh đến sớm, cứ việc hút thuốc lá!

28/07/2015 10:49

Xưa nay, thuốc lá vốn được coi là "độc dược" với sức khỏe con người, đặc biệt là với phụ nữ. Thuốc lá khiến phụ nữ nhanh già, dễ bốc hỏa và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Khỏe đẹp Không cần uống đến 8 ly nước mỗi ngày!

28/07/2015 09:26

Lời khuyên "nên uống 8 ly nước mỗi ngày" không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, điều này có đúng hay không và cơ thể thực sự cần bao nhiêu nước...

Khỏe đẹp Những thông tin bất ngờ về calci

27/07/2015 17:10

Theo khuyến cáo, người trưởng thành cần ít nhất 1.000 mg calci mỗi ngày. Calci được biết đến với tác dụng bảo vệ hệ cơ xương khớp, tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng...

Khỏe đẹp Vì sao phụ nữ mãn kinh vừa xấu vừa khó tính?

27/07/2015 17:02

Do sự suy giảm của hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể khi bước vào giai đoạn mãn kinh khiến cơ thể chị em xập xệ, nhan sắc xuống cấp và khó tính, khó chịu hơn.