Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

15/08/2026 09:38

Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hay ngồi phòng điều hòa làm tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng

03/05/2018 10:21

Mùa Hè đã tới và thời tiết ngày càng trở nên nóng nực, khó chịu. Điều này khiến nhu cầu sử dụng điều hòa của người dân tăng cao. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng lạm dụng điều hòa...

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách làm đẹp da và tóc bằng lá neem chưa?

03/05/2018 09:31

Lá neem có chứa chất kháng khuẩn, vitamin, acid amin và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng tốt trong việc làm đẹp da, ngăn ngừa rụng tóc... Làm đẹp bằng lá neem rất đơn giản, bạn chỉ...

Khỏe đẹp Học cách pha nước trà xanh chanh quế giảm cân

02/05/2018 17:09

Không cần tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc, chỉ với những ly nước trà xanh tươi mát, bạn sẽ có đủ tự tin để khoe mình dưới nắng trên những bãi biển tuyệt đẹp trong mùa hè này....

Khỏe đẹp 5 bài tập vừa giảm cân vừa tốt cho tim mạch

02/05/2018 16:44

Nếu bạn mệt mỏi vì bị chê mập và ghét nhìn thấy bụng đầy mỡ thừa của mình thì cardio là cách đơn giản để giải quyết vấn đề này. Không chỉ giúp giảm cân mà các bài tập cardio...

Khỏe đẹp Ăn gì, uống gì để có hệ bạch huyết khỏe mạnh?

02/05/2018 16:39

Hệ bạch huyết là một phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch, là nơi sản sinh hầu hết các loại bạch hầu và kháng thể. Hệ bạch huyết khỏe mạnh có thể giúp làm sạch và phục hồi...

Khỏe đẹp Cách đơn giản ngăn ngừa mất ngủ sau khi tập luyện thể dục thể thao

02/05/2018 15:31

Bất cứ ai cũng đều nhận được lợi ích sức khỏe từ những giấc ngủ ngon, chất lượng. Đặc biệt, giấc ngủ là yếu tố cực kỳ quan trọng với các vận động viên, người yêu thích...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu omega-7

02/05/2018 11:59

Nhiều người chỉ biết đến các chất béo "nổi tiếng" như omega-3, omega-6, omega-9 mà không biết rằng omega-7 cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc đôi môi trong mùa Hè để luôn mềm mịn, xinh tươi

02/05/2018 08:57

Ánh nắng mặt Trời không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da mà nó cũng làm ảnh hưởng đến đôi môi của bạn. Làm sao để bảo vệ đôi môi trong mùa Hè?

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách làm đẹp chỉ với 1 quả đào chưa?

01/05/2018 11:41

Với hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin A, C và một số khoáng chất khác có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, duy trì độ đàn hồi, tăng cường sản xuất collagen, quả đào là một...

Khỏe đẹp Học hỏi gì từ bí quyết sống của những người khỏe mạnh?

30/04/2018 14:07

Thay vì thức khuya, ngại vận động hay nhậu nhẹt thường xuyên, những người có sức khỏe tốt thường ưu tiên cho giấc ngủ, tập luyện thể dục thể thao điều độ và ăn uống lành...