Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cho thấy thể trạng bạn vẫn tốt ngay cả khi "lười" tập luyện

30/05/2018 09:46

Những điều này không phải để "bao che" cho tính "lười" tập thể dục của bạn mà để giúp bạn hiểu về cách nhận biết tình trạng sức khỏe của bản thân, từ đó có thể thay đổi lối...

Khỏe đẹp Video: Ăn gì để không bị cháy nắng vào mùa Hè?

29/05/2018 16:05

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng cháy nắng vào mùa Hè.

Khỏe đẹp Da dưới cánh tay bị thâm: Có cách nào làm sáng da?

29/05/2018 15:46

Ngoài các nguyên nhân như dùng sản phẩm lăn nách, cạo lông nách hay do tích tụ nhiều tế bào chết thì béo phì, rối loạn nội tiết hoặc ung thư cũng khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm. Vậy...

Khỏe đẹp 7 lợi ích sức khỏe ít ai ngờ của việc tập thể dục

29/05/2018 14:59

Tất cả chúng ta đều biết rằng tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, tập thể dục còn giúp cai nghiện, ngăn ngừa ung thư và nhiều hơn...

Khỏe đẹp Cái chết êm ái từ chiếc gối ngủ quen thuộc

29/05/2018 14:57

Chiếc gối mà bạn sử dụng mỗi đêm có thể là một mối nguy hiểm mà bạn không thể ngờ tới. Chúng có thể chứa các chất độc hại như chất chống cháy, nấm, formaldehyde, hương thơm...

Khỏe đẹp Mẹo vặt cho những người chỉ có thời gian dọn nhà vào buổi tối

29/05/2018 11:54

Phải đi làm cả ngày nên nhiều người chỉ có thời gian dọn dẹp nhà cửa vào buổi tối. Với khoảng thời gian eo hẹp cùng với sự mệt mỏi, điều bạn cần chính là làm thế nào để có...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai nên tiêm những loại vaccine nào?

29/05/2018 11:02

Có một số loại vaccine mà phụ nữ nhất định phải tiêm trong thời kỳ mang thai. Những loại vaccine này sẽ đảm bảo cho cả bà bầu lẫn thai nhi được bảo vệ an toàn nhất.

Khỏe đẹp Xóa tan bọng mắt bằng 5 loại mặt nạ đơn giản nhất

28/05/2018 15:26

Bọng mắt là điểm yếu khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống và già hơn so với tuổi thật. Vậy, làm sao để xóa bọng mắt hiệu quả nhất mà không tốn kém?

Khỏe đẹp Làm gì để có sức khỏe tốt vào mùa mưa

27/05/2018 16:34

Thời tiết thay đổi, mưa nhiều làm môi trường ẩm ướt, tạo điều kiện cho nhiều bệnh khác nhau như bệnh lỵ, tiêu chảy, cảm lạnh và cúm phát triển. Để giữ sức khỏe tốt bạn nên...

Khỏe đẹp 3 nguyên nhân bất ngờ khiến hơi thở của bạn "nặng mùi"

27/05/2018 16:22

Hơi thở nặng mùi khiến bạn tự ti, xấu hổ, ngại giao tiếp với xã hội. Xác định được đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục vấn đề này. Dưới đây là một số nguyên...