Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 6 nguyên nhân bất ngờ khiến tóc bị bết dầu

15/03/2018 10:43

Để khắc phục tình trạng tóc bị bết dầu, nhiều người thường phải gội đầu hàng ngày. Tuy nhiên, gội đầu nhiều không những hại tóc mà còn làm xuất hiện nhiều gàu hơn. Nếu không...

Khỏe đẹp 6 cách giảm đau tự nhiên trong khi chuyển dạ

15/03/2018 10:14

Ngày càng có nhiều phụ nữ lựa chọn đẻ mổ vì sợ đau đớn trong khi sinh thường. Tuy nhiên, mẹ nên biết sinh nở tự nhiên vẫn là lựa chọn tốt nhất, mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và...

Khỏe đẹp Bị hôi miệng: Thử ngay 10 biện pháp sau!

14/03/2018 16:05

Hôi miệng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày của bạn. Dưới đây là 10 biện pháp tự nhiên giúp khắc phục tình trạng hôi miệng...

Khỏe đẹp Làm sao để vừa dọn nhà, vừa đốt mỡ thừa hiệu quả?

14/03/2018 15:20

Nếu muốn giảm cân nhưng không có thời gian đi tập gym, đừng quá lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calorie, giảm cân từ từ bằng cách làm việc nhà nhiều hơn. Hãy thử kết hợp làm...

Khỏe đẹp 16 dấu hiệu trên khuôn mặt tố cáo bạn đang già đi nhanh chóng

14/03/2018 13:40

Tuổi chưa cao, nhưng bạn vẫn có thể bị nhận xét là trông già hơn bạn bè cùng trang lứa. Hãy soi gương và nhận biết các dấu hiệu báo hiệu lão hóa có thể hiển hiện rõ trên khuôn mặt của...

Khỏe đẹp Muốn trị hôi nách tại nhà, hãy thử 1 trong 5 mẹo dưới đây

14/03/2018 12:15

Hôi nách là bệnh không thể giấu, nhưng chẳng ai muốn công khai thừa nhận nên cách trị hôi nách tại nhà vẫn được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 5 mẹo sau để giúp...

Khỏe đẹp Ăn đủ và ngủ ngon có thể làm chậm lão hóa

14/03/2018 11:22

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà ai cũng sẽ phải trải qua. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng một vài thay đổi nhỏ từ chế độ ăn uống đến giấc ngủ.

Khỏe đẹp 6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn

14/03/2018 10:45

Ăn kem, uống cà phê… không phải là những giải pháp tốt để đối phó với căng thẳng, stress. Tập một vài động tác yoga đơn giải dưới đây có thể giúp bạn thả lỏng cơ bắp, thư giãn...

Khỏe đẹp Những điều cần biết khi bổ sung collagen

14/03/2018 09:11

Collagen là một protein cực kỳ quan trọng với làn da, giúp da trẻ trung và căng mịn hơn. Liệu bổ sung collagen có giúp da bạn đẹp hơn? Dưới đây là những điều bạn cần biết khi bổ sung...

Khỏe đẹp Infographic: Làm sao để có thể giảm cân trong khi ngủ?

13/03/2018 16:20

Ngoài chế độ ăn kiêng và tập thể dục, có giấc ngủ ngon cũng có thể giúp bạn giảm cân. Đừng nghĩ giảm cân trong khi ngủ là đơn giản, bạn vẫn cần thực hiện một số bước nhất...