Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bà bầu muốn sinh con dễ dàng, đừng quên tập thể dục!

17/03/2018 11:30

Nghiên cứu mới của Tây Ban Nha đã chứng minh rằng, phụ nữ thường xuyên tập thể dục trong suốt thời kỳ mang thai sẽ có nhiều khả năng sinh con dễ dàng và rút ngắn thời gian "vượt cạn"...

Khỏe đẹp 8 sự thật đáng sợ về mất ngủ có thể bạn chưa biết

16/03/2018 17:12

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mất ngủ không chỉ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như béo phì, suy giảm nhận thức và rối loạn cảm xúc mà nó còn có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng...

Khỏe đẹp Những cách giúp bạn tìm động lực trong công việc và cuộc sống

16/03/2018 17:09

Tìm được động lực trong học tập, công việc sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, vui vẻ hơn. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách tạo động lực cho riêng mình.

Khỏe đẹp Xét nghiệm chọc dò ối khi mang thai khi nào cần thực hiện?

16/03/2018 17:07

Chọc dò ối khi mang thai là một xét nghiệm thường được thực hiện để chẩn đoán các vấn đề về di truyền hoặc dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Có phải bà bầu nào cũng cần chọc dò ối?

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da giúp ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ

16/03/2018 14:06

Vùng da cổ là nơi làm lộ độ tuổi thật của bạn rõ nhất! Tuy nhiên, vùng da này lại thường bị chị em lơ là, không chăm sóc cẩn thận. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ?

Khỏe đẹp Video: 9 thói quen giúp bạn trẻ lâu hơn!

16/03/2018 11:36

Bằng một số thói quen hàng trong video dưới đây cũng có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể để giữ cho mình trẻ trung được lâu hơn.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu sinh thường mọi bà bầu cần biết

16/03/2018 11:33

Bà bầu nào có những đặc điểm dưới đây sẽ cực kỳ may mắn, bởi điều đó cho thấy bạn sẽ có khả năng sinh thường dễ dàng hơn so với những người khác.

Khỏe đẹp Chăm sóc tóc quăn từ các thực phẩm trong nhà bếp

15/03/2018 17:01

Tóc quăn là loại tóc khó để tạo kiểu và chăm sóc nhất. Những người có tóc quăn cũng thường hay có tóc khô, khó giữ ẩm. Đây là nguyên nhân tóc dễ bị khô, xơ rối. Vì vậy, chăm sóc và...

Khỏe đẹp Chọc dò ối khi mang thai: Lợi ích và rủi ro

15/03/2018 15:28

Chọc dò ối khi mang thai là một xét nghiệm trước sinh có thể được thực hiện từ tuần 15 -19, thường được chỉ định để phát hiện rối loạn nhiễm sắc thể trong quá trình phát triển...

Khỏe đẹp Làm thế nào để ngủ ngon hơn khi mang thai?

15/03/2018 11:13

Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Dưới đây là một số lời khuyên giúp phụ nữ mang thai ngủ ngon hơn.