• Chuyên đề:
Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

10/04/2026 14:30
Khi nói đến việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp, hầu hết mọi người thường tập trung...
Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08
Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...
Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45
Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...
7 cách tự nhiên giúp làm sạch da an toàn
22/05/2017 15:54
Thay vì sử dụng các chất tẩy rửa trên thị trường có chứa có chứa các thành phần nhân tạo gây hại cho làn da, bạn có thể tham khảo những cách làm sạch da vừa tự nhiên vừa an toàn dưới...
Nguyên nhân nào dẫn tới tóc bạc sớm?
22/05/2017 15:26
Tóc bạc là một trong những dấu hiệu bình thường của tuổi già. Tuy nhiên, ở những người chưa đến 30 tuổi đã thấy tóc bạc xuất hiện nhiều thì đó có thể là triệu chứng của một...
Những sản phẩm làm đẹp mà bà bầu nên tránh xa!
22/05/2017 14:43
Bạn nên cẩn thận hơn trong việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp bởi các loại sản phẩm này có thể chứa những hóa chất có hại, gây ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe của bà bầu cũng...
6 bài tập yoga giúp bạn cải thiện năng suất làm việc
22/05/2017 13:28
Căng thẳng, mệt mỏi, tâm trạng không tốt, khó tập trung... tất cả khiến năng suất làm việc của bạn bị sụt giảm? Hãy áp dụng ngay những bài tập yoga dưới đây để tăng năng suất...
Những lợi ích bất ngờ của quả khế
21/05/2017 14:42
Khế là loại quả khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Trong quả khế rất giàu vitamin C, B6, chất chống oxy hóa, folate,... đều là những dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đau đầu do mất nước - bệnh thường gặp vào mùa Hè
21/05/2017 12:43
Nhức đầu, đau đầu có thể là dấu hiệu quan trọng cho thấy cơ thể đang gặp phải những rắc rối, trong đó có cả mất nước - vấn đề thường gặp trong giai đoạn mùa Hè nóng nực này.
Bạn nên ngủ ở tư thế nào để giảm đau lưng, đau đầu, chuột rút?
20/05/2017 12:11
Nếu đang bị đau đầu, đau lưng hoặc chuột rút... bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Để giảm đau và ngủ ngon hơn bạn có thể lựa chọn những tư thế ngủ dưới...
Cẩn trọng với tác hại của whey protein
19/05/2017 17:41
Whey protein là sản phẩm được làm từ sữa, giàu các amino acid và thường được sử dụng cho những người muốn xây dựng cơ bắp, luyện tập thể thao, thể hình,… Tuy nhiên, sử dụng whey...
Trông bạn sẽ trẻ hơn 10 tuổi với 5 biện pháp chăm sóc da này
19/05/2017 17:38
Áp dụng những biện pháp chăm sóc da dưới đây sẽ làm giảm các vết rạn, da khô và các vấn đề về lão hóa da khác, giúp bạn có được làn da dẹp và trẻ trung hơn.
Học ngay cách giảm cân hiệu quả bằng quế
19/05/2017 17:35
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên và an toàn để giảm cân, hãy thử dùng quế. Các chất chống oxy hóa trong quế có thể giúp bạn giữ sức khỏe và cải thiện cân nặng.