• Chuyên đề:
4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14
Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...
Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20
Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...
Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

27/01/2026 09:39
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều...
Có cơn bốc hỏa, coi chừng bệnh tim
13/04/2017 15:29
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy, cơn bốc hỏa ở những phụ nữ mãn kinh sớm (ở độ tuổi 40-53) làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, do những tổn thương mạch máu.
Hướng dẫn sử dụng than hoạt tính để chăm sóc da
13/04/2017 11:19
Than hoạt tính là một thành phần chăm sóc da rất hữu hiệu và được nhiều chị em quan tâm.Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng thành phần này, Hãy cùng tìm hiểu những cách sử...
4 tư thế yoga với ghế giúp chống lại cơn đau lưng
13/04/2017 10:32
Ngồi cả ngày tại bàn làm việc có thể khiến lưng bạn bị cứng, đau. Nguyên nhân là do ngồi quá nhiều có thể gây ra tổn thương các khớp hông, gây đau vùng lưng dưới. Ngồi quá lâu cũng có...
6 sự thật đầy thú vị về nụ cười mà có thể bạn chưa biết
12/04/2017 15:43
Bạn đã từng nghe câu thành ngữ "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ"? Ngoài lợi ích về sức khỏe, nụ cười còn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa hề biết...
Chăm sóc da bằng dầu chùm ngây: Thử ngay!
12/04/2017 11:37
Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, dầu chùm ngây còn có thể sử dụng như một thành phần chăm sóc da rất hiệu quả nhờ có chứa rất nhiều vitamin, protein và các acid béo.
Chăm sóc da, làm đẹp kiểu Á với Âu: Không ngờ có nhiều điểm khác nhau đến vậy
11/04/2017 17:16
Từ các bước chăm sóc da, chống nắng, đến trang điểm hay quan điểm làm đẹp, kiểu của châu Á và châu Âu gần như khác biệt hoàn toàn.
5 thói quen đang khiến phụ nữ không thể mang thai
11/04/2017 16:58
Có rất nhiều yếu tố có thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản của phụ nữ. Trong số đó có thể kể đến là những thói quen hàng ngày, những thói quen này đang chính là nguyên nhân...