Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Độ tuổi lý tưởng để thụ thai của phụ nữ?

15/08/2017 10:22

Ở từng độ tuổi khác nhau thì số lượng và chất lượng trứng của phụ nữ cũng thay đổi dần. Điều này sẽ quyết định tới khả năng thụ thai của phụ nữ. Vậy độ tuổi nào thì tỷ...

Khỏe đẹp 4 lưu ý về chế độ ăn uống để cân bằng hormone trong cơ thể

15/08/2017 10:18

Mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Bởi vậy để điều chỉnh và cân bằng hormone trong cơ thể bạn cần lưu ý về chế độ ăn uống của mình.

Khỏe đẹp Bạn có thực sự cần uống vitamin bổ sung?

15/08/2017 09:54

Theo số liệu thống kê năm 2016 tại Mỹ, 71% người trưởng thành sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin. Như vậy, sức hấp dẫn của vitamin khá là rõ ràng. Chúng ta đều biết vitamin rất cần...

Khỏe đẹp 10 lưu ý bạn nên biết để sử dụng tinh dầu an toàn

14/08/2017 16:29

Trị liệu bằng tinh dầu - là một phương pháp đơn giản để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sai cách thì bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nguy...

Khỏe đẹp 8 cách tự nhiên giúp bạn hạn chế nếp nhăn hiệu quả

14/08/2017 16:20

Sự xuất hiện của các nếp nhăn chính là những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa da. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên giúp bạn đối phó với các nếp nhăn cũng như làm...

Khỏe đẹp Video: Ngoài nấu nướng, baking soda còn có những công dụng này!

14/08/2017 16:03

Baking soda được biết đến như một chất phụ gia chủ yếu được sử dụng trong nấu ăn. Tuy nhiên không dừng lại ở đó, baking soda còn mang lại vô vàn lợi ích khác mà có thể bạn chưa...

Khỏe đẹp Nước khoáng có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cần cẩn thận khi uống

14/08/2017 16:02

Nước khoáng có chứa nhiều khoáng chất tốt, giúp bổ sung nước và các chất điện giải cho cơ thể. Cơ thể cần các khoáng chất, chất điện giải để có thể hoạt động bình thường,...

Khỏe đẹp 10 thói quen sau có thể khiến bạn dễ mất ngủ, ngủ không ngon giấc

13/08/2017 10:51

Nhiều người chỉ cần nằm xuống là đã có thể ngủ ngay, nhưng bạn thường nằm trằn trọc mãi vẫn không ngủ được? Tình trạng mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn dễ cảm thấy mệt...

Khỏe đẹp Tăng cân sau mãn kinh: Lỗi tại hormone FSH

13/08/2017 09:24

Phát hiện mới của TS. Mone Zaidi, trường y thuộc Icahn (New York, Mỹ) cho thấy, kích thích tố kích thích nang trứng (FSH) liên quan đến sinh sản có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng...

Khỏe đẹp 4 nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân bất thường

12/08/2017 15:21

Lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không phù hợp có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn ăn uống bình thường, sinh hoạt như cũ, mà cân nặng cứ tăng...