Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng đến sức khoẻ thế nào?

12/08/2017 13:13

Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn không chỉ ảnh hưởng tới thính giác mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những cách mà ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng tới sức...

Khỏe đẹp Tiếng ồn trắng tốt cho sức khỏe như thế nào?

12/08/2017 11:42

Khác với những loại tiếng ồn khác có thể làm ban khó chịu, tiếng ồn trắng (hay âm thanh trắng - white noise) lại mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu cùng hàng loạt lợi ích sức khỏe dưới...

Khỏe đẹp 6 lý do bạn nên bắt đầu dùng phấn ong chăm sóc sức khỏe

12/08/2017 11:14

Phấn ong là một loại thực phẩm đặc biệt cho những con ong non, được ong thợ tạo ra từ phấn hoa. Phấn ong đặc biệt giàu chất dinh dưỡng, flavonoid và các hợp chất phenolic giúp chống...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da theo từng độ tuổi

11/08/2017 15:50

Thật sai lầm khi nghĩ rằng chỉ cần nắm rõ các bước chăm sóc da cơ bản là da bạn đã đủ đẹp rồi. Với mỗi độ tuổi, làn da cần cách chăm sóc khác nhau, bởi cấu trúc da thay đổi theo...

Khỏe đẹp Cách dùng thảo mộc tự nhiên để làm đẹp, chăm sóc sức khỏe

11/08/2017 15:27

Bạn có biết một số loại cây cối, thảo mộc tự nhiên có khả năng làm sạch không khí, giảm mệt mỏi, thư giãn, làm đẹp, cải thiện năng suất làm việc cũng như cải thiện giấc ngủ và...

Khỏe đẹp 6 quan niệm sai lầm về hói đầu nhiều người mắc phải

11/08/2017 11:01

Hói đầu là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng tới hơn 85% nam giới trên 50 tuổi. Bạn có biết 40% nữ giới cũng gặp phải tình trạng này? Dưới đây là 6 lầm tưởng thường gặp nhất...

Khỏe đẹp 5 thói quen hàng ngày có thể khiến bạn bị suy giãn tĩnh mạch

11/08/2017 08:52

Theo bác sỹ Paramjit Singh Kahlon - Bác sỹ chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Amandeep (Ấn Độ), những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại có thể là nguyên nhân khiến bạn bị giãn tĩnh...

Khỏe đẹp Gifographic: Bài tập yoga giảm mệt mỏi nhanh nhất

10/08/2017 16:47

Cuộc sống bận rộn ban ngày khiến năng lượng của bạn cạn kiệt. Điều này dẫn đến cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Tập vài tư thế yoga có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, căng thẳng...

Khỏe đẹp Video: Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ các loại đồ ăn vặt?

10/08/2017 16:28

Để đốt cháy được hết lượng calorie trong các món ăn vặt ưa thích, bạn sẽ phải dành rất nhiều thời gian để tập thể dục. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong video này!

Khỏe đẹp Điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung: Nên hay không nên diệt tuyến

10/08/2017 16:26

Trong các phương pháp điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung (CTC) thì đốt diệt tuyến (còn gọi là đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung) là một phương pháp chị em rất hay được các bác sĩ chỉ...