• Chuyên đề:
Tập luyện - “bí quyết” đơn giản để duy trì năng lượng

Tập luyện - “bí quyết” đơn giản để duy trì năng lượng

07/09/2025 10:09
Tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn là một trong những cách hiệu...
Cách vệ sinh, bảo quản lọ gia vị đúng cách

Cách vệ sinh, bảo quản lọ gia vị đúng cách

06/09/2025 14:55
Giữ lọ gia vị sạch sẽ, bảo quản hợp lý giúp gia vị giữ hương vị tươi ngon, đồng thời...
Thực phẩm nào gây táo bón ở trẻ sơ sinh?

Thực phẩm nào gây táo bón ở trẻ sơ sinh?

06/09/2025 11:28
Táo bón ở trẻ sơ sinh là nỗi lo thường gặp của các bậc cha mẹ. Tình trạng này khiến trẻ...
20 phút tập thể dục = 1 liều thuốc chống viêm
16/01/2017 17:47
Trong khi thuốc kháng viêm tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với sức khỏe thì có một cách lành mạnh, an toàn hơn có thể thay thế nó: Hoạt động thể chất thường xuyên, ít nhất 20 phút mỗi...
Đánh bay vi ô lông giúp chị em xúng xính diện váy áo chơi Tết
16/01/2017 17:01
Tẩy lông chân không chỉ giúp phái nữ thêm tự tin, quyến rũ, hấp dẫn mà còn loại bỏ một số bệnh thường gặp về lông như viêm nang lông, gây mẩn ngứa, làn da sần sùi…. Vậy làm thế...
'Chuyện ấy' sử dụng đến... 657 cơ bắp
16/01/2017 14:13
Theo chuyên gia Mike Aunger, bạn sử dụng nhiều cơ bắp hơn so với bạn nghĩ. Các cơ của bạn có thể vận động ngay cả khi không đến phòng tập thể hình. Trung bình, quan hệ tình dục sử dụng...
5 loại thực phẩm là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
15/01/2017 11:41
Một số loại thực phẩm bạn đang sử dụng hàng ngày có thể chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Vì thế, bạn cần nắm rõ danh sách những loại thực phẩm này để lưu ý khi sử dụng.
6 tư thế Yoga giúp giảm đờm và làm sạch phổi hiệu quả
15/01/2017 11:36
Các bài tập Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho bạn mà còn có thể làm sạch phổi, giảm và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn đờm ở hệ hô hấp.
Làm thế nào để chữa “hói” lông mày
15/01/2017 11:05
Thay vì nghĩ đến việc xăm mày bạn hãy thử ngay công thức đơn giản sau. Chúng có tác dụng kích thích phát triển nang lông và giúp cải thiện tình trạng lông mày thưa hay nhạt màu.
Chế độ dinh dưỡng giúp quản lý lạc nội mạc tử cung
15/01/2017 10:16
Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân là do các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung gây ra viêm nhiễm. Tuy nhiên, một chế độ ăn...
Bí quyết làm chậm thời điểm tiền mãn kinh ở phụ nữ
14/01/2017 17:13
Tiền mãn kinh ở phụ nữ là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ của cuộc đời mỗi người. Đây là giai đoạn xảy ra trước mãn kinh và là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể, mà chủ...
Làm việc nhà giúp bạn đốt cháy bao nhiêu calo?
14/01/2017 12:09
Không cần phải đến phòng tập hay thực hiện các bài tập giảm cân nặng nhọc, những người đang muốn giảm cân có thể đốt cháy calo dư thừa ngay tại nhà bằng cách năng dọn dẹp nhà...