Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Món ngon khó cưỡng: Cháo bào ngư

02/03/2014 10:33

Bào ngư tươi có quanh năm, giá lại rẻ, dinh dưỡng cao. Khi cơ thể không được khỏe, hoặc trời nắng nóng bức khó chịu, món cháo bào ngư sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái.

Khỏe đẹp Ăn chay giúp hạ huyết áp

01/03/2014 11:32

Nghiên cứu, xem xét 39 công trình nghiên cứu gồm gần 22.000 người, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy người ăn chay có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt.

Khỏe đẹp Dương Thùy Linh chia sẻ về "vũ khí bí mật" giúp làm đẹp

01/03/2014 11:23

Dương Thùy Linh giành danh hiệu Hoa hậu thân thiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2008. Không như nhiều cô gái trẻ đẹp khác sẵn sàng hy sinh mọi thứ để được nổi tiếng, Dương...

Khỏe đẹp Phòng bệnh cùng canh trứng cà chua

01/03/2014 11:01

Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị. Thời gian nấu món canh này lại rất nhanh, giúp các bà nội trợ giảm thời gian phải ở gần bếp nóng bức.

Yêu trẻ Trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên có nguy hiểm không?

28/02/2014 17:33

(Health+) Với những trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp ở mức độ nhẹ, cha mẹ có thể chăm sóc tại nhà. Cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng bệnh để sớm đưa bé đi khám và có...

Chăm già Người cao tuổi có thể chấn thương nặng hơn vì thuốc điều trị huyết áp

28/02/2014 16:29

Những người cao tuổi dùng thuốc điều trị huyết áp dễ bị các chấn thương nặng do ngã nhiều hơn so với những người không dùng thuốc.

Khỏe đẹp Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc, Nhật Bản ngon rẻ cho giới trẻ Hà Thành

28/02/2014 16:28

Những năm gần đây, chúng ta không thể phủ nhận tầm ảnh hưởng của nền văn hóa Hàn Quốc và Nhật Bản đến giới trẻ Việt, và các món ăn đến từ hai nền văn hóa đó đã làm bao con mắt...

Yêu trẻ Tránh những lỗi thường gặp khi chăm sóc trẻ bị thủy đậu

28/02/2014 16:18

Nghĩ con nổi bóng càng nhiều càng tốt; bị thủy đậu thì cần kiêng gió, kiêng tắm thật kỹ; nếu tắm phải mua lá để tắm; bôi nghệ tươi để hết vết thâm... Đó là những sai lầm...

Khỏe đẹp Các bước làm món mỳ tươi cực ngon và an toàn

28/02/2014 16:11

Thay vì ăn các loại mỳ bán sẵn bạn có thể tự tay làm món mỳ tươi thơm ngon, đảm bảo an toàn cho cả gia đình cùng thưởng thức theo hướng dẫn dưới đây.

Chăm già Tuổi già, trí não mãi Xuân

28/02/2014 12:41

(Health+) Não là cơ quan trọng yếu của cơ thể, rất nhạy cảm với việc thiếu oxy. Vì vậy, thiếu máu não sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, nhất là với hệ thần kinh trung ương nói...