Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04

Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

11/05/2026 14:15

Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Để trẻ từ trong trẻ ra...

03/05/2014 14:32

Nhiều người bỏ ra hàng giờ cố gắng thực hiện những cách khác nhau để có thể giúp họ trông đẹp và hấp dẫn hơn; nhưng lại quên rằng thế giới nội tâm chính là điểm cuốn hút,...

Khỏe đẹp Bổ sung chất xơ với cà xào thịt băm

03/05/2014 14:27

Cà là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Cháo lòng "sang chảnh" ở Sài Gòn

02/05/2014 16:43

Dồi chiên và các món lòng ăn kèm được sắp đặt tinh tươm ngay cửa tiệm.

Khỏe đẹp Đi bộ ngừa trụy tim

02/05/2014 16:31

Những người dành khoảng 20 phút đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim.

Khỏe đẹp Chất xơ tốt cho người bệnh tim

02/05/2014 16:27

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Y tế Cộng đồng Harvard vừa được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy việc dùng nhiều thức ăn giàu chất xơ hằng ngày có thể cải thiện lâu...

Khỏe đẹp Ngải cứu giúp giảm eo sau sinh

02/05/2014 14:14

Không chỉ được sử dụng trong đông y để làm thuốc chữa bệnh mà ngải cứu còn được biết đến với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Một trong số đó là giảm eo sau sinh.

Sung mãn Thắt cái đó lại vẫn lên đỉnh ào ào…

02/05/2014 14:13

Đáng nói là ở các anh đã thắt cái đó lại nhưng về sau lại trở chứng muốn có con hoặc… cưới vợ lần nữa thì việc nối lại cũng không quá phức tạp.

Khỏe đẹp Ngủ ngáy có thể gây nguy cơ tử vong

02/05/2014 14:08

Ngủ ngáy không chỉ gây phiền nhiễu cho người khác mà còn có thể gây nguy hiểm cho bản thân người bệnh

Khỏe đẹp Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol

02/05/2014 09:14

Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân quan...

Chăm già Nguy cơ đột quỵ vì bệnh rung nhĩ

02/05/2014 08:42

Rung nhĩ là loại rối loạn nhịp tim thường gặp nhất, gây hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở... Bệnh làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 5 lần, dễ dẫn đến thuyên tắc...