Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bổ sung magne tự nhiên từ rau củ quen thuộc

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

Thực đơn tuần mới tròn vị thơm ngon

Bổ sung magne tự nhiên từ rau củ quen thuộc

19/10/2025 11:06

Magne là vi chất có vai trò quan trọng với sức khỏe và chức năng chuyển hóa của cơ thể. Cung...

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57

Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh...

Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57

Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Để "ăn Tết" vui và khỏe

31/01/2014 18:52

Tết cổ truyền là dịp nghỉ kéo dài nhất trong năm, tạo cơ hội cho gia đình sum vầy, mọi người thăm viếng, tiệc tùng,… Để không bị tăng cân do ăn uống dư năng lượng, tránh bội thực...

Khỏe đẹp Đừng để cái miệng vạ cái thân

31/01/2014 18:46

Món ăn ngày tết khá phong phú, đa dạng. Để chuyện ăn uống không làm mất vui, hại sức khỏe, chúng ta cần lưu ý mấy điều:

Khỏe đẹp Cà phê điều độ giúp giảm bệnh gout

31/01/2014 17:37

Bao nhiêu cà phê mỗi ngày thì vừa đối với người đang bệnh gout?

Khỏe đẹp Cách "làm chủ cuộc chơi" khi phải uống rượu bia

31/01/2014 17:26

Hiểu cách tác động của rượu đối với cơ thể, những người khôn ngoan có nhiều cách để "làm chủ cuộc chơi". Dưới đây là 5 cách.

Khỏe đẹp Coi chừng lật cổ chân vì... diện Tết

31/01/2014 17:18

Tết nhất là ngày cho quí cô, quí bà diện đồ mới, giày mới để đi chơi. Phụ nữ mà không mang giày cao gót thì mất đẹp nhưng tai họa có thể đến từ đó. Khi đi đứng không cẩn thận, quí...

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống ngày Tết cho một số bệnh

31/01/2014 16:59

Những người mắc các bệnh về gan, tim mạch, huyết áp, tiểu đường cần hết sức chú ý tới việc ăn uống trong dịp Tết, bởi chỉ cần lơ là trong việc kiểm soát chế độ ăn uống sẽ...

Sung mãn 9 cách để tăng ham muốn mỗi ngày

31/01/2014 02:20

Hãy có một cuộc sống lành mạnh để thúc đẩy ham muốn mỗi ngày của bạn.

Khỏe đẹp Thững thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ

31/01/2014 02:18

Ăn uống lộn xộn ngày Tết rất dễ gây các bệnh đường ruột tiêu chảy, ngộ độc cho bé. Để tránh tính trạng trên các mẹ nên chú ý những thực phẩm dưới đây nếu định cho trẻ ăn.

Yêu trẻ Lên kế hoạch chơi Tết cho bé

31/01/2014 02:15

Tết Nguyên Đán là dịp cho mọi người, đặc biệt là các em nhỏ trẻ vui chơi, giải trí. Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng nếu chúng ta không có một kế hoạch cụ thể cho các hoạt động ngày...

Khỏe đẹp Xinh lung linh chơi Tết

31/01/2014 02:12

Trang điểm đi chơi Tết không cần quá cầu kì giống như khi đi dự tiệc, cũng không quá khuôn phép giống như khi tới công sở nhưng không vì thế mà bạn lại trang điểm quá đơn giản khiến...