Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....
Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
Thực đơn giảm 7kg/tuần và... vẫn khỏe
27/02/2014 17:54
General Motor Diet - phương pháp giảm cân nhanh chóng và khoa học đã được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới kiểm nghiệm sẽ giúp bạn giảm nhanh chóng từ 4 – 7kg chỉ trong một...
5 cách để trở thành bà mẹ tuyệt vời
27/02/2014 17:50
Cùng nghe tâm sự của Anna - một bà mẹ tuyệt vời đang tràn đầy hạnh phúc, tận hưởng từng ngày ở bên thiên thần nhỏ của mình và luôn làm mọi điều để bé được vui vẻ.
Khăn đẹp nhờ... biết kết hợp
27/02/2014 17:48
Có biết bao kiểu dáng khăn quàng cổ nữa mà các NTK ưu ái dành tặng cho phái đẹp vào mùa xuân. Vậy nên nếu bạn gọi mùa xuân là mùa của những chiếc khăn thì cũng không sai đâu nhé.
Tự chế son môi đẹp - an toàn
27/02/2014 17:40
Hấu hết các loại son môi trên thị trường hiện nay đều chứa một lượng chì nhất định. Đây là loại độc tố có hại cho sức khỏe và làm giảm trí thông minh của người tiêu dùng. Để...
40% đàn ông muốn '1 đập ăn quan'
27/02/2014 17:36
Gần một nửa đàn ông được phỏng vấn muốn sex ngay lần hẹn đầu tiên, nhưng chính họ cũng nói họ sẽ chán ngay nếu phụ nữ đồng ý lên giường.
Vì sao phụ nữ khó đạt cực khoái?
27/02/2014 16:34
Các chuyên gia giải thích lý do vì sao nhiều phụ nữ phải gặp nhiều khó khăn để đạt được cảm giác cực khoái.
Con trẻ tè dầm? Chuyện nhỏ!
27/02/2014 16:29
Cha mẹ không nên phạt, rầy la, trêu chọc hay kể chuyện trẻ tè dầm cho người khác. Điều này sẽ khiến trẻ stress, xấu hổ, lo lắng và làm tình trạng trở nên tệ hơn.
Cá hồi nướng phô mai
27/02/2014 16:15
Cá hồi là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình, bởi chúng giàu dinh dưỡng, giúp đẹp da, tăng cường đề kháng, ổn định tim mạch… Và món cá hồi nướng phô mai không chỉ ngon, bổ,...
4 món ăn cực tốt cho tinh thần và cơ thể
27/02/2014 14:54
Chế biến một món ăn ngon có thể làm bạn vui. Nhưng nếu món ăn đó lại còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn thì càng đáng quý hơn.
Lưu ý khi sử dụng khí dung cho trẻ tại nhà
27/02/2014 14:50
Hiện nay khí dung có một vai trò rất tốt trong việc điều trị đường hô hấp như viêm phế quản, viêm khí quản, viêm đường hô hấp trên. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng sử...