5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

18/10/2024 15:28
Luyện tập thể thao thường xuyên, đảm bảo chất lượng giấc ngủ kết hợp với một chế...
Đứng lâu một chỗ có tác hại gì cho sức khỏe?

Đứng lâu một chỗ có tác hại gì cho sức khỏe?

18/10/2024 11:10
Một nghiên cứu mới đây cho thấy đứng quá lâu không có lợi cho tim mạch, thậm chí còn tăng...
Hạt vi nhựa có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

Hạt vi nhựa có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

18/10/2024 08:54
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây đã chỉ ra một vấn đề đáng lo ngại, các hạt...
Cảnh báo nguy cơ tử vong vì thuốc tránh thai
17/07/2013 09:46
Cơ quan y tế Canada tố cáo đã có ít nhất 23 phụ nữ nước này tử vong và hàng trăm người khác đang đối mặt với nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng vì đã dùng hai hiệu thuốc ngừa thai thông...
Những kiểu tóc ngắn thời thượng hè 2013
16/07/2013 14:11
Thời tiết oi nồng của mùa hè khiến bạn luôn cảm thấy thật khó chịu. Và cắt tóc ngắn là giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn.
Phòng thoái hóa khớp như thế nào?
16/07/2013 13:53
Theo thống kê, có khoảng 30% số người trên 35 tuổi, 60% số người trên 65 và 85% số người trên tuổi 80 có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Phụ nữ bị thoái hóa khớp nhiều hơn nam giới...
6 nguồn protein tốt cho cơ bắp
16/07/2013 12:42
Protein, nguồn dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và bồi đắp cho bạn những múi cơ cuồn cuộn, dẻo dai. Nhưng nguồn protein tốt nhất đến từ thực phẩm...
Chiêu makeup cho vẻ đẹp siêu tự nhiên của Han Ga In
12/07/2013 15:23
Xem chị ấy đã trải qua những bước nào để có gương mặt trang điểm mà như không thế kia nào.
Giải mã tác dụng của cà phê với sức khỏe
12/07/2013 15:11
Caffeine là hoạt chất chủ yếu trong những ly cà phê được uống hàng ngày. Với 1 – 2 tách cà phê “sạch” mỗi ngày, hãy xem chúng ta sẽ nhận được những gì?
Rùng mình những cách giảm cân kinh dị
12/07/2013 14:57
Tiêm nước tiểu vào người, ăn ký sinh trùng hay khâu lưỡi... là những cách giảm cân không phải ai cũng dám làm.
Ăn cá giúp trẻ cải thiện việc học
12/07/2013 14:41
Hàm lượng cao a xít béo omega 3 trong máu có liên quan tới khả năng đọc sách và ghi nhớ tốt hơn ở trẻ em.
Giúp người cao tuổi bớt bệnh vì nắng nóng
12/07/2013 14:37
Mất nước, kiệt sức vì nắng nóng là những triệu chứng thường gặp trong ngày hè nóng nực, đặc biệt ở NCT. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa được những nguy cơ này?
7 thay đổi thể chất - tinh thần khi về già
12/07/2013 14:24
Ai cũng có tuổi xuân, ai cũng phải về già và trong quá trình phát triển, cơ thể con người diễn ra hàng loạt thay đổi, âm thầm và nhẹ nhàng đến mức người trong cuộc ít khi nhận thấy. Trong...