Muốn giảm mỡ nội tạng không nên bỏ qua những thực phẩm này

Muốn giảm mỡ nội tạng không nên bỏ qua những thực phẩm này

06/02/2025 16:00
Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng vòng eo mà còn kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính. Chế...
Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người tăng huyết áp

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người tăng huyết áp

06/02/2025 10:15
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát tốt huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và...
Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa

Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa

06/02/2025 09:13
Thì là là một loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vừa dùng để nấu canh hay xào,...
5 lợi ích sức khỏe của hạt dẻ
10/09/2013 16:50
Không giống như các loại hạt khác, hạt dẻ chứa tương đối ít calo, ít chất béo nhưng lại giàu khoáng chất, vitamin, tinh bột, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.
Chữa bệnh vặt cho bé bằng thảo dược
10/09/2013 13:34
Một số bệnh thông thường nếu lạm dụng thuốc sẽ gặp các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe về lâu dài. Vì vậy, hãy “thủ” cho mình và con một số bài thuốc chữa bệnh vừa ít...
Hôn mê, sùi bọt mép vì... quà quê
10/09/2013 10:06
(Health+) Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng và tiêu chảy; ù tai, chóng mặt, nhức đầu, có thể biểu hiện nặng hơn là co giật, hôn mê; khó thở, suy hô hấp cấp, giảm huyết áp, tăng nhịp tim......
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe
10/09/2013 09:14
Các loại hạt như dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh.
Giã từ mụn đầu đen
10/09/2013 08:52
5 cách đơn giản ngay sau đây sẽ giúp bạn xóa tan những đốm mụn đầu đen đáng ghét trong nháy mắt mà không hề tốn kém.
Dành thời gian cho da 'thở'
10/09/2013 08:51
Tránh trang điểm một ngày trong mỗi tuần có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa, theo các chuyên gia chăm sóc da.
Đừng bỏ qua cơn đau dưới xương bả vai
10/09/2013 08:49
Đau dưới xương bả vai có thể xảy ra đột ngột bất cứ khi nào khiến chúng ta cảm giác rất khó chịu. Nhưng đáng chú ý là nguyên nhân của chứng đau này không thể xác định cụ thể ngay...
Dụng cụ cạo lưỡi, dùng như nào cho đúng?
10/09/2013 08:46
Trong quá trình vệ sinh răng miệng, mọi người thường sử dụng dụng cụ để cạo lưỡi. Có người còn sử dụng những dụng cụ cổ điển như cật tre hay miếng cau khô để cạo lưỡi....
Những 'lỗi' cơ bản trong chế độ ăn hàng ngày
10/09/2013 08:43
Không ít người đang có quan điểm sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này biến mục tiêu chăm sóc sức khỏe thành phản tác dụng khi chế độ ăn lại đe dọa sức khỏe của cơ...
Củ hành - 'thần dược' cho sức khỏe
09/09/2013 15:08
Ngoài tác dụng "đưa vị" cho thức ăn, hành củ còn có những tác dụng khác về y học mà nhiều người chưa biết.