Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

5 giải pháp giúp hết ngại ăn rau củ quả

Đường huyết ổn có cần chia nhỏ bữa ăn không?

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

21/08/2025 15:24

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thổi vỏ ốc xà cừ (một nghi thức cổ xưa ở Ấn Độ) có...

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

21/08/2025 14:59

Ngáp thường xuất hiện khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Tuy nhiên, việc ngáp quá...

5 giải pháp giúp hết ngại ăn rau củ quả

21/08/2025 10:29

Bổ sung đủ lượng rau củ quả cần thiết vào chế độ ăn giúp hỗ trợ bảo vệ và cải thiện...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Cách "yêu" khiến chàng "thăng hoa"

23/12/2013 17:17

Dưới đây là những cách "yêu" khiến chàng không thể không "thăng hoa".

Sung mãn Quả thằn lằn giúp tăng cường sức mạnh nam giới

23/12/2013 15:42

Đông y cho rằng, quả thằn lằn có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ thận tráng dương, cố tinh, hoạt huyết, lợi thấp, thông sữa. Dùng quả làm thuốc bổ, chữa di tinh, liệt dương, bất...

Yêu trẻ Những lưu ý trong điều trị béo phì trẻ em

23/12/2013 15:41

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Do đó không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ em để không bị ảnh hưởng đến sự phát...

Khỏe đẹp Acid béo có dễ "kéo" vào người?

23/12/2013 15:34

Acid béo omega-6 là chất béo thiết yếu cho hoạt động của cơ thể, tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự tổng hợp được nó. Do đó, việc đáp ứng nhu cầu cơ thể đối với acid béo omega-6...

Khỏe đẹp Mâu Thị Thanh Thủy trở thành gương mặt đại diện CANIFA

23/12/2013 15:21

(Health+) Xuất sắc đoạt ngôi vị quán quân chương trình Người mẫu Việt Nam - Vietnam’s Next Top Model 2013. Cùng với giải thưởng Hợp đồng người mẫu quảng cáo cho thương hiệu thời trang...

Khỏe đẹp Bài thuốc giúp trị xơ vữa mạch vành

23/12/2013 15:12

Xơ vữa mạch vành là chứng bệnh thường gặp ở người từ trung và cao tuổi. Nguyên nhân của bệnh là do rối loạn chuyển hóa lipit trong cơ thể, làm cho thành mạch dày lên và xơ cứng, mất...

Chăm già Cách đơn giản hạ huyết áp tự nhiên

23/12/2013 10:24

Những người bị cao huyết áp phải dùng thuốc để điều trị. Tuy nhiên, một số loại thuốc huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ như chuột rút ở chân, chóng mặt, và mất ngủ... Theo...

Khỏe đẹp Những món ăn nên có trong bàn nhậu

23/12/2013 09:14

Để khách quý ăn thoải mái mà không hại sức khoẻ, bạn nên chon những món sau làm đồ nhắm rượu.

Khỏe đẹp Những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng

23/12/2013 09:09

Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của...

Khỏe đẹp Thực phẩm gây ố răng

23/12/2013 09:01

Trên thực tế, để có được một hàm răng trắng đẹp không phải là điều quá khó. Với điều kiện bạn phải rất chú ý khi sử dụng một số loại thực phẩm khoái khẩu nhưng có thể...