Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc

Ăn quá nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt

Làm thế nào để giảm rụng tóc trong thời kì mãn kinh?

Tiêm vaccine RSV - bảo vệ người cao tuổi

Nâng cao kiến thức về chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ Thái Nguyên

Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc

01/12/2025 15:09

Tập thể dục thể thao là bí quyết để da khỏe và rạng rỡ, đặc biệt với các bài tập sức...

Ăn quá nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt

01/12/2025 09:52

Chế độ ăn dư thừa chất xơ không chỉ khiến bạn “ăn không tiêu”, mà còn có thể ảnh...

Làm thế nào để giảm rụng tóc trong thời kì mãn kinh?

01/12/2025 09:21

Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, sự dao động nội tiết tố có thể khiến tóc mỏng và...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

24/01/2014 09:08

Bạn nên tham khảo các quy tắc bảo quản thực phẩm để tránh lây nhiễm chéo giữa thực phẩm tươi với thực phẩm đã qua chế biến và tận dụng tốt nhất các mức nhiệt độ ở trong tủ...

Yêu trẻ Trên 1 tuổi vẫn cần 300-500ml sữa/ngày

24/01/2014 09:05

TS.BS.Phan Bích Nga (Phó Trưởng TT tư vấn, Viện Dinh dưỡng QG) tư vấn về quan niệm trẻ trên 1 tuổi chỉ cần ăn ngày 3 bữa cơm/cháo.

Khỏe đẹp Trị mụn cực nhanh với tinh dầu

24/01/2014 09:03

Tinh dầu là sản phẩm được chiết xuất từ 100% lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây, hoặc những thành phần khác của thực vật. Tinh dầu được sử dụng để làm đẹp rất tốt vì bất...

Khỏe đẹp Tết ăn tôm càng kho tàu

24/01/2014 09:00

Cơm gạo mới đầu mùa ăn cùng món tôm kho tàu màu vàng gạch đưa lên miệng nhấn nhá nhai phần đầu tôm thật giòn tan.

Khỏe đẹp Trái chanh giúp ngừa ung thư, sỏi thận

23/01/2014 17:38

Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, uống nước chanh hàng ngày là một phương pháp đơn giản để chống lại việc tạo thành những viên sỏi thận và chống ung thư.

Khỏe đẹp Chế biến thực phẩm sao cho đúng???

23/01/2014 17:37

Lựa chọn thực phẩm bảo đảm chất dinh dưỡng đã khó, chế biến chúng sao cho các chất dinh dưỡng còn nguyên vẹn cũng là điều bạn cần lưu tâm. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn hay...

Chăm già Chuyện nghỉ hưu qua góc nhìn của Kinh Dịch

23/01/2014 17:33

Kinh dịch có nguồn gốc từ Trung Quốc, được người xưa xem như một hình ảnh thu nhỏ của vũ trụ, trong đó thâu tất cả: thế giới tự nhiên, xã hội và tư duy.

Khỏe đẹp Collagen và gen DNA: Trợ thủ của sức khỏe và sắc đẹp

23/01/2014 17:12

Collagen là một loại protein có dạng sợi, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau và chiếm 75% cấu trúc da,...

Yêu trẻ "Tràng hoa quấn cổ" nguy hiểm thế nào?

23/01/2014 17:09

"Tôi đang mang thai được 33 tuần, vừa rồi đi khám thai, bác sĩ nói có một dây rốn vòng cổ thai nhi. Không biết tình trạng như vậy có nguy hiểm cho thai nhi? Có ảnh hưởng gì khi sanh không?".