Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25
Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...
Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

16/03/2026 11:21
Thưởng thức đồ uống ấm nóng như trà thảo mộc trước giờ ngủ có thể giúp bạn giải...
Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

16/03/2026 08:56
Kháng sinh từ lâu đã được xem là một trong những phát minh y học quan trọng nhất, giúp cứu...
Rượu vang ngăn chặn ung thư
10/03/2014 11:02
Một nghiên cứu mới từ Cancer Cell International cho thấy những chất chống oxy hóa trong rượu vang có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư phổi - loại nguy hiểm nhất của ung thư.
Nuôi con theo sách hay theo bản năng?
10/03/2014 10:51
Các bậc cha mẹ mong muốn những gì tốt đẹp nhất dành cho con mình – chỉ có điều, không phải bao giờ cũng được như ý. Nhiều khi họ không hề biết, cha mẹ vô tình đã hại con. Cha mẹ...
Kem tan mỡ - không tốt như bạn tưởng
10/03/2014 10:20
(Health+) Vài năm trở lại đây, chị em thường truyền tai nhau về tác dụng của một vài loại kem tan mỡ. Nhưng theo Dược sỹ Phạm Trung, Bệnh viện Bạch Mai, việc dùng loại kem này để làm...
Món ăn - bài thuốc phòng trị tiểu đường
10/03/2014 10:20
Tiểu đường ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ, tinh thần, trí tuệ, công việc của người bệnh... Xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc phòng trị bệnh này.
Tình yêu U70
10/03/2014 00:12
Trước hết phải khẳng định: giao lưu kết bạn là nhu cầu tự nhiên của con người, như nhu cầu hít thở, như cơm ăn nước uống hằng ngày, làm gì có giới hạn tuổi tác.
Chọn mẫu váy ngủ quyến rũ như Ngọc Trinh
10/03/2014 00:10
Cùng ngắm những chiếc váy ngủ gợi cảm nhất của nữ hoàng nội y Ngọc Trinh để lựa chọn những mẫu váy hoàn hảo "quyến rũ" một nửa của mình nhé.
Chọn thuốc nhuận tràng cho người cao tuổi
09/03/2014 23:38
Có nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng táo bón, nhưng ở người cao tuổi thường gặp các yếu tố như ít vận động, giảm nhu động ruột, uống ít nước, chế độ dinh dưỡng không...
Lỗi làm đẹp - mẹo khắc phục
09/03/2014 23:04
Trong quá trình chăm sóc sắc đẹp, đôi khi chúng ta không tránh khỏi sai lầm ngớ ngẩn. Sau đây là danh sách những lỗi chị em thường mắc phải và cách khắc phục.
Cơm gà Phan Rang: 'Ăn nhiêu - tính nhiêu'
09/03/2014 22:54
Cơm gà thì vùng miền nào cũng có nhưng mỗi nơi mỗi khác. Riêng cơm gà Phan Rang hấp dẫn người ăn không chỉ do cách nấu mà còn do cách ăn và cách bán cũng… không giống ai: Ăn nhiêu - tính nhiêu...
Xóa sẹo thâm bằng thực phẩm có sẵn trong nhà
09/03/2014 22:44
Với những bí quyết sau đây, bạn sẽ không còn lo lắng hay mất tự tin do những vết sẹo thâm gây ra nữa đâu nhé.