Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49
Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...
Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16
Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...
Chăm sóc da với rau má

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46
Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...
Bảo vệ da tay không bị khô trong mùa đông
22/11/2013 10:02
Mùa đông, da tay thường bị rát, khô, nứt.... do phải tiếp xúc với nhiều hoá chất khác nhau. Dưới đây là một mẹo đơn giản giúp bạn bảo vệ bàn tay của mình trong mùa đông này.
Dáng ngồi - cách 'yêu' của phụ nữ
22/11/2013 09:49
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tư thế ngồi cũng phần nào thể hiện tính cách và đặc điểm của chị em trong chuyện chăn gối.
Phương pháp chăm sóc da vùng cổ và ngực hiệu quả
21/11/2013 17:19
5 cách đơn giản lại rẻ tiền giúp bạn trẻ hóa vùng da cổ và ngực, lấy lại vẻ mịn màng, trắng sáng đầy cuốn hút.
Những quảng cáo làm đẹp không tưởng
21/11/2013 17:17
Làm đẹp siêu tốc không dao kéo là ước mơ của nhiều phụ nữ. Thế nhưng chỉ vì tin vào những lời quảng cáo thổi phồng mà để lại nhiều hậu quả đáng tiếc.
Cẩn trọng khi dụng thuốc giảm đau, hạ sốt
21/11/2013 17:14
Từ sáng tới trưa, 4 lần cho con uống thuốc giảm sốt mà bé vẫn 39 độ C, chị Kim đưa con đến phòng khám gần nhà và cậu nhóc 6 tuổi lại được nhét 2 viên eferalgan, đồng thời chích thuốc.
Tăng cường trí nhớ, sức khỏe nhờ aerobic
21/11/2013 16:37
Một phát hiện mới đây cho thấy, tập aerobic thường xuyên có thể giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ, sức khỏe não bộ và thể chất.
Những bệnh ngoài da thường gặp ở người cao tuổi
21/11/2013 14:05
Ở người cao tuổi, ngoài việc sức đề kháng bị suy giảm thì sợi tạo keo và sợi liên kết của da cũng bị xơ hóa, chức năng tuyến bã và tuyến mồ hôi cũng bị suy giảm đáng kể, do đó, da...
Ăn nhiều thịt, nguy cơ tiểu đường cao
21/11/2013 14:01
Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ ăn này thường chứa quá nhiều a xít.
6 điều không thể bỏ qua khi niềng răng
21/11/2013 13:02
Mặc dù niềng răng không gây đau đớn thường xuyên nhưng bạn vẫn cần quan tâm nhiều hơn tới răng miệng để việc niềng răng đạt hiệu quả như ý.
Năm tư thế 'yêu' khiến phụ nữ khó 'lên đỉnh'
21/11/2013 09:54
Tư thế "phụ nữ ở trên" tạo cảm giác bất an về hình thể, còn tư thế quan hệ truyền thống lại hạn chế trong việc kích thích các điểm nóng.