Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hụt hơi vì leo cầu thang: Khi nào bình thường, khi nào bất thường?

Cải thiện sức khỏe theo lời khuyên từ bác sĩ

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

Hụt hơi vì leo cầu thang: Khi nào bình thường, khi nào bất thường?

08/01/2026 10:55

Mệt, hụt hơi khi leo cầu thang là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người. Trong phần lớn...

Cải thiện sức khỏe theo lời khuyên từ bác sĩ

08/01/2026 09:52

Không phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện quá mức, một bác sĩ nổi...

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

07/01/2026 15:52

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giòn giòn măng tươi xào tôm

19/02/2014 09:52

Thỉnh thoảng thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món măng tươi xào tôm giòn ngon này nhé.

Khỏe đẹp Uống cà phê chừng mực không gây mất nước

19/02/2014 09:39

Một nghiên cứu ở Anh được công bố trên chuyên san PLoS ONE cho hay uống khoảng 200 ml cà phê mỗi ngày không gây mất nước.

Yêu trẻ Cho trẻ tự kỷ ăn, ngủ thế nào?

19/02/2014 09:39

Những khó khăn về chuyện ăn uống, giấc ngủ của trẻ tự kỷ cũng như cách can thiệp đã được bác sĩ Paul Hutchins đến từ đơn vị phát triển trẻ em, Bệnh viện Nhi đồng Westmead, Sydney...

Khỏe đẹp Hạt bí ngô - vừa vui miệng vừa chữa bệnh

19/02/2014 09:37

Hạt bí ngô chứa các thành phần chống căng thẳng thần kinh, làm giảm sự lo lắng, kháng khuẩn và thậm chí ngừa ung thư.

Khỏe đẹp Cho những người quyết tâm thu gọn vòng 2

18/02/2014 15:13

Chị em công sở thường phải làm việc trong tư thế ngồi nhiều, khiến vùng bụng tích tụ lượng mỡ lớn. Sau đây là bí quyết giúp vòng 2 của bạn được thon gọn.

Sung mãn Dọn dẹp những "cản trở" trong phòng ngủ

18/02/2014 14:58

Nghiên cứu gần đây cho thấy lịch trình bận rộn, lối sống thay đổi chúng ta đã vô hình tạo ra thói quen xấu trong phòng ngủ và ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Để thúc đẩy đời...

Yêu trẻ Mỹ cảnh báo về nhiều hóa chất làm giảm IQ ở trẻ

18/02/2014 14:22

Hai chuyên gia y tế của Mỹ vừa cảnh báo hàng loạt hóa chất công nghiệp có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của trẻ em, trong đó gồm cả chất fluoride có trong kem đánh răng, kết...

Khỏe đẹp Có nên giữ mỹ phẩm trong tủ lạnh?

18/02/2014 13:38

Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng, bảo quản mỹ phẩm trong tủ lạnh sẽ giúp gia tăng tuổi thọ của chúng. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Không phải loại mỹ phẩm nào cũng...

Khỏe đẹp Đến Hà Tiên ăn phở hải sản

18/02/2014 10:32

Phở được xem là một trong những món ăn phổ biến nhất trong nghệ thuật ẩm thực Việt Nam. Nhiều người đã quen thuộc với hương vị thơm ngon của phở bò, hay phở gà. Thi thoảng tại Hà...

Khỏe đẹp Tăng cường cơ bắp cho nam giới, đâu cần thần dược

17/02/2014 23:54

Để có cơ bắp, nam giới thường nghĩ ngay tới phòng tập thể dục. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết rằng muốn tăng cơ bắp thì bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy...