Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách làm phô mai que đơn giản tại nhà

19/12/2013 11:40

Món phô mai que trong dẻo béo ngoài giòn tan, ra khỏi chảo cái nào là hết luôn cái ấy.

Khỏe đẹp Đổi món với thịt bò viên nướng

19/12/2013 10:10

Những viên thịt tròn tròn có nguồn gốc từ Italy thường được ăn kèm với mì spaghetti.

Sung mãn Những sai lầm chết người chốn phòng the

19/12/2013 10:02

Kể cả những chuyên gia dày dặn kinh nghiệm nhất cũng có thể mắc phải những sai lầm chốn phòng the.

Khỏe đẹp Những món ăn cần tránh trước khi ngủ

19/12/2013 09:52

Ngày nay, nhiều người thường mắc chứng bệnh khó ngủ và mất ngủ vì nhiều lý do. Ăn gì và uống gì trước khi đi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Chăm già Bệnh gout dễ nặng hơn khi chuyển mùa

19/12/2013 09:44

Nhiều thống kê cho thấy khi thời tiết thay đổi, người mắc bệnh gout dễ bị tái phát với mức độ nặng hơn.

Khỏe đẹp 6 cách đốt cháy calo - giảm béo rất hiệu quả lại thú vị

19/12/2013 09:23

Có một vài cách bạn có thể giúp bạn đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng.

Yêu trẻ Phụ huynh nên chủ động phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ

19/12/2013 09:07

Để vừa phòng bệnh, vừa giúp trẻ phát triển tốt, bạn cần đảm bảo cho trẻ ăn uống đủ chất với bốn nhóm thức ăn chính: rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm; bổ sung vitamin C có trong...

Chăm già Cớ sao não lại mất điện?

18/12/2013 16:52

Theo thống kê của các hãng bảo hiểm y tế Đức, không dưới 3 triệu người nước này phải uống một loại thuốc an thần mạnh hằng đêm để mua cho bằng được giấc ngủ tạm bợ.

Khỏe đẹp Ba loại trà chống lạnh

18/12/2013 15:33

Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khoẻ, ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm, ăn nóng, tránh bị gió lùa..., chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học...

Khỏe đẹp Chăm sóc môi khô mùa lạnh

18/12/2013 15:33

Không khí khô lạnh và thiếu độ ẩm sẽ làm cho đôi môi xinh của bạn bị mất nước. Nếu không được chăm sóc tốt, các vết nứt ngày càng sâu, rộng ra, gây đau và chảy máu.