Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Các thực phẩm giàu chất điện giải bạn nên thêm vào chế độ ăn ngày Hè

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

Các thực phẩm giàu chất điện giải bạn nên thêm vào chế độ ăn ngày Hè

05/06/2026 14:00

Chất điện giải là các khoáng chất thiết yếu mang điện tích khi hòa tan trong chất lỏng....

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

05/06/2026 10:15

Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

05/06/2026 09:47

Lão hóa không chỉ do gene di truyền hay chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc lớn vào những gì...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 6 yếu tố quyết định chỉ số IQ thai nhi

04/04/2014 14:28

Di truyền, sữa mẹ, chế độ ăn uống… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí thông minh của trẻ.

Sung mãn Ăn gì khỏe "ấy"?

04/04/2014 08:50

“Yêu” mang lại cảm giác cực kỳ thỏa mãn nhưng cũng khiến bạn bị mệt. Để vừa được thỏa mãn, vừa không mệt mỏi, hãy chọn các thực phẩm giúp tăng cường và bổ sung năng lượng...

Sung mãn Giải nhiệt để "yêu"

04/04/2014 08:50

Chắc hẳn bạn đã biết “yêu” cũng là một hình thức tập thể dục vì chúng giúp đốt cháy khá nhiều calo và luôn khiến bạn phải tiêu tốn nhiều sức lực. Do đó, không gian “giường...

Khỏe đẹp Da khô - Vì sao nên nỗi?

04/04/2014 08:49

Làn da vô cùng quan trọng đối với phụ nữ, nếu bạn không may mắn sở hữu một làn da khô thì chúng tôi hiểu cảm giác này, sẽ vô cùng khó chịu, thiếu tự tin trong giao tiếp. Mỹ phẩm cũng...

Chăm già Những bài thuốc trị chứng mất ngủ đặc biệt công hiệu

04/04/2014 08:45

Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em, người lớn, đặc biệt là ở người cao tuổi. Ở người cao tuổi, ngoài yếu tố như tinh thần căng thẳng, quá vui,...

Khỏe đẹp Súp bí đỏ: Bổ dưỡng, dễ làm

04/04/2014 08:44

Bí đỏ, thực phẩm quen thuộc, dân dã nhưng được chế biến thành nhiều món ăn ngon, trong đó, có những món luôn hiện diện trên thực đơn của các nhà hàng, khách sạn lớn như món Súp bí...

Khỏe đẹp Mùa hè ăn... đắng

03/04/2014 22:17

Một trong những cách phòng nóng trong hiệu quả là ăn uống thực phẩm có vị đắng. Thức ăn đồ uống có vị đắng đều có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hạ hỏa thông tiện, có thể...

Yêu trẻ Làm sao biết con yêu nói dối?

03/04/2014 21:51

Càng lớn trẻ đều luôn tìm cách thoát ra khỏi sự kiểm soát của bố mẹ thậm chí nói dối. Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn nhận bận khi con bạn đang dối trá.