Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Nguyên tắc vàng bảo vệ gan nam giới cần biết

3 yếu tố liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

06/08/2026 17:15

Mật độ xương suy giảm theo tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và gãy xương ở...

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...

Nguyên tắc vàng bảo vệ gan nam giới cần biết

06/08/2026 15:38

Dưới đây là những chỉ dẫn khoa học từ bác sĩ gan mật giúp nam giới chủ động bảo vệ cơ...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Giiữ ấm đúng cách cho bé trong mùa lạnh

22/10/2013 16:44

Bé sơ sinh cần phải được giữ ấm. Đó là lý do vì sao bé sơ sinh luôn được gói trong một chiếc chăn khi từ bệnh viện trở về nhà. Tuy nhiên, ấm quá hoặc lạnh quá cũng có thể khiến bé bị...

Khỏe đẹp Hãy ăn để... yêu đời hơn!

22/10/2013 14:26

Những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày cứ liên tục diễn ra, có lúc bạn không nhận thấy cho đến khi chúng bùng phát thành bệnh trầm cảm. Có thể dùng một số loại rau quả để chống...

Chăm già Thiếu máu não - Choáng một cái là... chết!

22/10/2013 12:08

Thiếu máu não đang có chiều hướng gia tăng ở người lớn tuổi, thậm chí kể cả người trẻ tuổi. Đây được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến và tử vong. Tuy nhiên,...

Yêu trẻ Viêm đường hô hấp: Mẹ chủ quan, con khổ

22/10/2013 09:48

Trẻ em trong những năm đầu đời không bé nào không vài lần ho, sổ mũi, sốt hoặc bỏ ăn. Có bé chỉ vài ngày là khỏi bệnh, cũng có bé sổ mũi hoặc ho kéo dài từ tuần này sang tuần khác. Viêm...

Khỏe đẹp Ăn cải xanh chữa bệnh

22/10/2013 09:25

Rau cải xanh là một loại rau phổ biến trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa biết hết được rau cải có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Yêu trẻ Cẩn trọng khi cất giữ đồ chơi cho trẻ

22/10/2013 09:25

Nhiều người thường có thói quen cất giữ đồ chơi để có thể dùng lại khi cần hoặc có thể chỉ là để lưu giữ kỷ niệm. Nhưng ít người biết rằng thói quen tưởng như vô hại lại...

Khỏe đẹp Giúp da "dễ thở" về đêm

22/10/2013 09:20

Do lớp trang điểm trên mặt làm da bạn “khó thở” cả ngày nên cần tẩy trang ngay khi về đến nhà. Dùng sữa rửa mặt không đủ, phải sử dụng kem tẩy trang để giữ cân bằng pH cho da. Cho kem...

Khỏe đẹp Hạt mè chống ung thư

22/10/2013 09:19

Hạt mè (vừng) là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nhà bếp. Không chỉ tạo thêm hương vị thơm ngon cho các món ăn, hạt mè còn mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Khỏe đẹp Bạn đã đủ vi chất mỗi ngày?

22/10/2013 08:21

Chúng ta cần nạp bao nhiêu canxi, bao nhiêu vitamin mỗi ngày? Cơ thể có nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn của bạn không? Nếu bạn lo lắng về chuyện này, hãy tham khảo...