Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm: Làm gì để phòng ngừa?

Hầu hết bệnh nhân đột quỵ đều có các yếu tố nguy cơ từ trước

Tại sao đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm?

Sáng sớm là thời điểm thuận lợi để đột quỵ khởi phát. Có 2 lý do giải thích cho hiện tượng này, đó là:

Thứ nhất, huyết áp tăng cao nhất vào sáng sớm. Khi huyết áp tăng cao, áp lực lên thành mạch máu lớn sẽ khiến thành mạch máu suy yếu, có thể xuất hiện những vết rạn nứt. Mỡ máu, bạch cầu trong dòng máu có thể rơi xuống các vết rạn nứt này và bám lại khiến những vách này dày lên và tạo thành mảng xơ vữa, làm hẹp thành mạch. Mảng xơ vữa rơi ra kết hợp với tiểu cầu sẽ tạo thành cục máu đông (huyết khối) – tác nhân gây ra hơn 80% số ca đột quỵ.

Thứ hai, vào sáng sớm, nồng độ nitric oxide (NO) trong cơ thể xuống thấp. Trong khi đó, NO lại là yếu tố giúp tăng dòng chảy của máu, điều khiển lưu lượng máu đến từng phần của cơ thể. Chính sự tác động này của NO làm giảm nguy cơ xuất hiện mảng bám trên thành mạch. Khi thiếu NO, nguy cơ hình thành cục máu đông tăng cao. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ vào sáng sớm.

Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?

Hầu hết bệnh nhân đột quỵ đều có các yếu tố nguy cơ từ trước. Vì vậy, điều trị và theo dõi chặt chẽ các yếu tố nguy cơ là “chìa khóa” để dự phòng đột quỵ. Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ bao gồm: Tăng huyết áp, rung nhĩ, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, hút thuốc lá…

Sau khi thức dậy nên nằm trên giường từ 2 - 3 phút trước khi ngồi dậy và đi lại

Bên cạnh đó, bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ vào buổi sáng bằng cách dành vài phút để cơ thể quen với trạng thái mới, tỉnh táo hoàn toàn trước khi bước ra khỏi giường. Bạn nằm trên giường và thực hiện các động tác khởi động nhẹ nhàng, massage mặt, duỗi chân tay… Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên uống một cốc nước ấm. Điều này tránh tình trạng mất nước vào sáng hôm sau, giảm độ nhớt của máu và giảm áp lực cho tim.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng thói quen sống lành mạnh để phòng ngừa đột quỵ. Cụ thể là:

- Hạn chế rượu bia.

- Không hút thuốc.

- Tránh căng thẳng quá mức.

- Tập thể dục, ăn uống điều độ để tránh béo phì; Không ăn mặn, không ăn nhiều mỡ động vậy… Thay vào đó, nên ăn thực phẩm giàu vitamin C và chất chống oxy hóa.

Sử dụng sản phẩm có thành phần chính từ nattokinase – Giải pháp phòng ngừa và cải thiện đột quỵ hiệu quả

Trên thực tế, đột quỵ có thể khởi phát vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, gây nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe của người bệnh. Bên cạnh những phương pháp trên, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để tăng cường sức khỏe tuần hoàn, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ an toàn, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ nattokinase.

Có nên dùng TPCN Nattospes cho người xuất huyết não?

Bị tai biến liệt nửa người bên trái: Nên làm gì?

Bật mí 5 loại thực phẩm giúp làm tan cục máu đông

Người chăm sóc bệnh nhân đột quỵ quan trọng như thế nào?

Nên đọc

Nattokinase là một enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của người Nhật Bản. Khi đi vào cơ thể, nattokinase có khả năng làm tiêu fibrin (sợi tơ huyết tạo nên cục máu đông - tác nhân cơ bản gây đột quỵ). Đáng chú ý, nattokinase có tác động mạnh gấp 4 lần plasmin (enzyme nội sinh duy nhất có khả năng phân hủy fibrin). Đồng thời, nattokinase còn làm giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, từ đó giúp hạ huyết áp ở những người mắc bệnh tăng huyết áp - đối tượng có tỷ lệ đột quỵ cao. GS.TS Phạm Gia Khải – chuyên gia tim mạch đầu ngành với kinh nghiệm hơn 50 năm trong nghề đã đánh giá về công dụng của enzyme nattokinase như sau: “Enzyme nattokinase có tác dụng chống đông rất tốt, giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – tác nhân gây nhồi máu não, kiểm soát các nguyên nhân gây đột quỵ!”.

Với công dụng tuyệt vời như trên, năm 2006, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là enzyme nattokinase giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ. 

Sản phẩm được khẳng định hiệu quả bởi nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn, tiêu biểu là nghiên cứu tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (năm 2008), Bệnh viện Quân y 103 (năm 2008), Bệnh viện Bạch Mai (năm 2009), Bệnh viện Tuệ Tĩnh (năm 2018). Nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 đã cho thấy, nhóm bệnh nhân đột quỵ sử dụng sản phẩm này trong giai đoạn cấp cải thiện di chứng tốt và khá cao gấp 3 lần so với nhóm không sử dụng. 

Với những ưu điểm nổi bật trên, sản phẩm chứa nattokinase giúp phòng ngừa đột quỵ tái phát rất hiệu quả. Trong bối cảnh thị trường có rất nhiều sản phẩm chứa nattokinase thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe ra đời vào năm 2006 được nhiều người lựa chọn hơn cả vì lịch sử lâu đời, được sản xuất bởi đơn vị uy tín, trải qua nhiều nghiên cứu trên lâm sàng cho thấy hiệu quả tích cực và được các chuyên gia khuyên dùng.

Trang Hà 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes -  Giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não (đột quỵ) và các di chứng
Thành phần: Mỗi viên nang chứa
- Nattokinase 300FU
- Phụ liệu: Chất độn tinh bột bắp, chất chống đông vón talc và magnesium stearate vừa đủ.
Công dụng:
- Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông.
- Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch.
- Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Đối tượng sử dụng:
- Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.
- Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng méo miệng, nói ngọng.
- Lưu ý: Không sử dụng cho phụ nữ có thai, phụ nữ rong kinh, người đang xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật.
Cách dùng:
- Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 -2 viên.
- Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 2 -3 lần, mỗi lần 2 viên.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
- Nên uống một đợt liên tục từ 2 - 3 tháng.
Bảo quản:
Nơi khô, thoáng, nhiệt độ dưới 30 độ C và tránh ánh nắng trực tiếp.
Tổng đài đặt hàng và tư vấn miễn cước gọi: 18006305, hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950 hoặc truy cập website: https://nattospes.vn/
Đặc biệt, để tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Nattospes triển khai chương trình tích điểm - nhận quà. Theo đó, khi mua 6 hộp Nattospes và tích đủ 6 điểm trên hệ thống, quý khách được tặng 1 hộp, tương đương tiết kiệm 160.000 đồng. Hơn nữa, Nattospes cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình! Chi tiết liên hệ 024.7302.9996.
Sản phẩm tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
GPQC: 01400/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!