Nên cắt giảm đường trong chế độ ăn uống hàng ngày
5 cách làm giảm cơn thèm đồ ngọt
Ăn nhiều đường dễ "rước" ung thư phổi
Nghiện ăn đồ ngọt có bị đái tháo đường và tăng huyết áp không?
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường
Infographic: Ăn nhiều đường, tác hại khôn lường
Theo khuyến cáo của WHO, lượng đường tối đa mà đàn ông nên ăn là 36gr, phụ nữ là 20gr và trẻ em là 12gr.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn