6 lưu ý chăm sóc da khi thời tiết vào Hè

Hè đến, chăm da thế nào để da không lên mụn và tránh nhờn rít?

Cấp nước là chìa khoá

Trong mùa Đông, trời lạnh và việc sử dụng máy sưởi trong nhà có thể khiến da khô và mất nước. Khi thời tiết ấm lên vào mùa Hè, nhu cầu cấp nước cho da có thể thay đổi. Thay vì dùng các loại dưỡng ẩm có kết cấu dày và làm mềm da như mùa Đông, bạn nên chuyển sang loại dưỡng ẩm có công thức nhẹ hơn, gốc nước, để cấp nước dồi dào cho da mà không gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin và Ceramide để khóa ẩm và giữ cho da luôn đủ nước và mềm mại.

Không bỏ qua kem chống nắng

Mùa Hè, chúng ta có xu hướng tiếp xúc với tia UV từ mặt trời nhiều hơn mùa Đông, do đó chống nắng bảo vệ da càng trở nên quan trọng hơn. Hàng ngày, bạn nên dùng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Thoa kem chống nắng đều lên tất cả các vùng da có thể tiếp xúc với UV, gồm mặt, cổ, tai và tay, thoa lại sau mỗi hai giờ, đặc biệt nếu bạn đi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.

Ngoài kem chống nắng, khi ra ngoài, bạn đừng quên mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm, tìm bóng râm trong những giờ nắng cao điểm để giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Không khí khô và lạnh của mùa Đông có thể dẫn đến sự tích tụ các tế bào da chết trên bề mặt da, khiến da xỉn màu và thiếu sức sống. Vì vậy, khi vào Hè, làn da cần được loại bỏ các tế bào chết nhẹ nhàng để giúp da sáng và mịn màng hơn.

Bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa thành phần như Alpha Hydroxy Acid (AHA) hoặc Beta Hydroxy Acid (BHA), giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da và thúc đẩy sự tái tạo tế bào mà không gây kích ứng. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần để tránh tẩy quá nhiều ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Ưu tiên sản phẩm có công thức mỏng nhẹ

Các sản phẩm chăm sóc da có kết cấu dày và đậm đặc bạn của mùa Đông có thể khiến da bít tắc nếu dùng trong mùa Hè. Khi nhiệt độ tăng lên, bạn nên chuyển sang các sản phẩm có công thức nhẹ, không chứa dầu, hấp thu nhanh, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây nhờn rít. Bạn có thể tham khảo dùng sữa rửa mặt dạng gel, dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free) và kem chống nắng không gây mụn (non-comedogenic) để giữ da mát mẻ, dễ chịu trong ngày Hè.

Dưỡng ẩm từ bên trong

Duy trì làn da sáng khỏe không chỉ phụ thuộc vào những gì chúng ta thoa lên da mà còn dựa vào chế độ ăn uống. Bạn nên uống nước nhiều lần trong ngày để duy trì đủ nước, bổ sung lượng chất lỏng bị mất và giữ da được ngậm nước từ bên trong. Kết hợp ăn các thực phẩm nhiều nước trong chế độ ăn để hỗ trợ cấp nước cho da.

Tăng cảm giác mát mẻ cho làn da

Để tăng cảm giác mát lạnh trên da, bạn có thể bảo quản các sản phẩm chăm sóc da trong ngăn mát tủ lạnh; Hoặc thử sử dụng xịt khoáng dành cho da mặt chứa các thành phần cấp ẩm như nha đam hoặc dưa chuột để dùng nhiều lần trong ngày giúp làn da luôn mát mẻ. Bạn cũng có thể kết hợp dùng các loại mặt nạ làm dịu da chứa các thành phần như hoa cúc hoặc trà xanh để làm dịu kích ứng và giảm mẩn đỏ do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong mùa Hè.

 

Vì sao phụ nữ độ tuổi 30 cần tăng cường ăn thực phẩm giàu kẽm?

Da dầu có nên dưỡng ẩm ban đêm?

Có nên thoa retinol vào ban ngày?

5 lưu ý về chăm sóc da khi mắc chứng đỏ mặt rosacea