Dưa hấu là một trong những thực phẩm giúp bạn thấy mát mẻ hơn trong mùa Hè
Lưu ý giúp giữ ẩm và bảo vệ da bé vào mùa Hè
Tại sao nước dừa là thức uống giải khát tốt trong mùa Hè?
4 biện pháp làm mát cơ thể hiệu quả không ngờ
Tập thể dục mùa Hè thế nào để vừa đẹp vừa khỏe?
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một số thực phẩm nên ăn để chống lại cái nóng oi bức của mùa Hè:
Một mẹo nữa để giữ mình luôn mát mẻ là hãy hạn chế ăn quá nhiều, quá no cùng một lúc. Thay vào đó, bạn có thể chia các bữa chính thành những bữa nhỏ hơn, ăn thường xuyên hơn trong ngày.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn