Người bệnh đái tháo đường nên ăn thịt gì để ổn định đường huyết?

Người bệnh đái tháo đường nên chọn các loại thịt nạc, ít béo

Trả lời:

Chào bạn!

Người bệnh đái tháo đường nên ăn các loại thịt giàu protein và có ít chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa. Những loại thịt thích hợp bao gồm:

- Cá: Chứa nhiều acid béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và ổn định đường huyết.

- Thịt gà: Đây là loại thịt giàu protein và năng lượng. Tuy nhiên, đối với người bệnh đái tháo đường, khi ăn thịt gà cần loại bỏ phần da để hạn chế chất béo bão hòa.

- Thịt lợn: Thịt lợn có thể chứa nhiều chất béo hơn so với thịt gà hoặc cá. Vì vậy, người bệnh nên chọn phần thịt lợn nạc và thịt lưng để tốt hơn cho đường huyết.

 

Quả nhàu và các lợi ích cho người bệnh đái tháo đường

Những hậu quả của bệnh đái tháo đường tới sức khỏe

Một số lưu ý khi ăn thịt giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn:

- Ăn kèm với các thực phẩm khác như rau xanh, trứng…

- Hạn chế các loại thịt được chế biến sẵn như thịt nguội, xúc xích…

- Nên ưu tiên các cách chế biến như nấu, luộc, hấp…

Hy vọng một số thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình sống chung cùng bệnh đái tháo đường. Hiện tại, chỉ số đường huyết lúc đói của bạn là 8mmol/L cũng chưa thực sự tốt. Bạn nên cố gắng điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, sử dụng thuốc để đưa đường huyết về ngưỡng an toàn.

Bên cạnh đó, sử dụng kết hợp với thảo dược để hỗ trợ giảm và ổn định đường huyết cũng là giải pháp được nhiều chuyên gia và người bệnh đánh giá cao về hiệu quả. Một số thảo dược được y học cổ truyền đánh giá cao có thể kể tới như câu kỷ tử, nhàu, hoài sơn, mạch môn… cũng cho thấy tác dụng hỗ trợ đường huyết tốt trên lâm sàng, đồng thời hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng đái tháo đường trên tim, thận, mắt, thần kinh.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Dược sĩ Lê Biên

 

Mọi băn khoăn về chế độ ăn và điều trị bệnh đái tháo đường, bạn vui lòng liên hệ chuyên gia theo số: 0981.238.219 để được hỗ trợ sớm.

TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường

Nhờ kết hợp 4 thảo dược Mạch môn, Câu kỷ tử, Hoài sơn, Nhàu với hoạt chất Alpha lipoic acid, TPBVSK Hộ Tạng Đường là giải pháp hỗ trợ chuyên biệt cho biến chứng đái tháo đường, đồng thời hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm cholesterol máu.

Sản phẩm được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.

Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!

Tìm hiểu ngay về TPBVSK Hộ Tạng Đường trong bài viết: TPBVSK Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh ở người tiểu đường

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Hộ Tạng Đường ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.