chất béo bão hòa

Ung thư Những thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

20/12/2016 17:28

Nhiều người cho rằng có những loại thực phẩm có thể làm tăng cao nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, trong đó bao gồm thực phẩm giàu carbohydrate, thực phẩm giàu chất béo,… Tuy nhiên,...

Tim mạch Tăng nguy cơ suy tim vì ăn nhiều chất béo bão hòa

26/11/2016 08:47

Ăn nhiều các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa như bơ, mỡ lợn, thịt đỏ, sữa giàu chất béo, dầu cọ... có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cho bạn.

Dinh dưỡng Sự thật của những tin đồn về sức khỏe

25/11/2016 12:20

Nhiều nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khỏe đã công bố “bơ không tốt như đường” hay “chỉ số khối BMI là con số đáng tin cậy”… Tuy nhiên, đừng quá tin tưởng những điều này,...

Dinh dưỡng Dầu dừa liệu có tốt như bạn vẫn nghĩ?

16/11/2016 10:56

Trong nhiều năm qua, dầu dừa đã được biết đến nhờ tác dụng của chúng với mái tóc, làn da và trái tim. Tuy nhiên, dầu dừa liệu có thực sự tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ?

Nội tiết "Điểm mặt" 10 yếu tố làm tăng nguy cơ đái tháo đường

16/11/2016 11:44

Kiểm soát được các yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn phòng ngừa được bệnh đái tháo đường hiệu quả. Hãy cùng điểm qua các yếu tố làm tăng nguy cơ gây ra căn bệnh mạn tính này.

Nội tiết Ăn chất béo không bão hòa đa giảm nguy cơ đái tháo đường

11/08/2016 09:05

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLoS Medicine chỉ ra rằng, ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo chưa bão hòa đa và hạn chế tinh bột có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo...

Dinh dưỡng 5 điều thú vị về sữa chua không phải ai cũng biết

09/06/2016 15:34

Sữa chua là món ăn quen thuộc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích. Nhưng không phải ai cũng biết 5 điều thú vị sau về sữa chua.

Dinh dưỡng Lòng cá: Cực bổ dưỡng nhưng thường bị vứt đi ngay từ ngoài chợ

25/05/2016 17:10

PGS. Lê Bạch Mai – Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết omega 3 và omega 6 có nhiều trong cá, đặc biệt trong mỡ cá, lòng cá nhưng bộ phận này thường bị bỏ đi ngay từ ngoài chợ.

Nghiên cứu - Sản xuất Bạn đã biết TPCN an toàn và mỹ phẩm thiên nhiên từ bơ cacao?

04/01/2016 17:47

Bơ cacao chính là một thứ tưởng lạ mà rất quen. Nếu là một cô gái, rất có thể bạn đã ăn bơ cacao ít nhất một lần trong đời, chưa kể việc bạn thoa nó lên da, lên môi…

Cơ xương khớp Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên và không nên ăn gì?

31/12/2015 11:01

Cho đến nay, nguyên nhân chính xác gây nên bệnh viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được biết đến. Song theo các nhà khoa học, những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cũng có thể làm cho...