SUCKHOE+ | Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát và hỗ trợ điều trị các rối loạn tuyến giáp, bao gồm cả cường giáp và suy giáp. Do đó, người bệnh cần lưu ý kiêng khem một số nhóm thực phẩm nhất định để tránh làm ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến giáp.
Việc kiêng khem sẽ có sự khác biệt rõ rệt giữa hai nhóm bệnh nhân phổ biến là cường giáp và suy giáp.
Đối với người bệnh cường giáp: Bệnh nhân cần tránh hoặc hạn chế tối đa các thực phẩm giàu iod như hải sản, rong biển, tảo biển, muối iod,... Nguyên nhân do iod là nguyên liệu chính để cơ thể sản xuất hormone tuyến giáp, trong khi ở người cường giáp, lượng hormone này đã bị dư thừa.
Đối với người bệnh suy giáp: Người bệnh suy giáp cần đặc biệt lưu ý đến các nhóm thực phẩm sau:
- Rau họ cải: Các loại rau như cải thìa, bông cải xanh/trắng, cải bó xôi, cải bắp... rất giàu goitrogen. Chất này có thể làm giảm khả năng hấp thụ iod của cơ thể, gây ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến giáp.
- Đậu nành (đậu tương): Mặc dù không cần loại bỏ hoàn toàn, tuy nhiên các hoạt chất trong đậu nành có thể ức chế hấp thụ thuốc thay thế hormone tuyến giáp. Do đó, người bệnh nên sử dụng đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành, nước tương...) cách thời điểm uống thuốc vài giờ.
Các thực phẩm cần hạn chế chung cho bệnh tuyến giáp
Ngoài những lưu ý riêng, các bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe.
1. Đồ uống có cồn
Rượu, bia và các thức uống có cồn có thể gây rối loạn hoạt động của trục hạ đồi - tuyến yên - tuyến giáp, từ đó làm ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp. Việc lạm dụng đồ uống có cồn cũng làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
2. Thực phẩm nhiều đường và chất tạo ngọt
Người bệnh tuyến giáp nên hạn chế thực phẩm chứa đường bổ sung như bánh, kẹo, kem, nước ngọt, mứt trái cây... Đường bổ sung có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tuyến giáp.
3. Nội tạng động vật
Nội tạng động vật (gan, lòng, tim...) chứa hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol rất cao. Việc tiêu thụ quá nhiều có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thuốc điều trị tuyến giáp và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.
4. Sữa tươi nguyên kem
Sữa nguyên kem chứa nhiều chất béo, dễ gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa ở người mắc bệnh tuyến giáp. Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn sữa tách béo hoặc các sản phẩm từ sữa tách béo.
5. Thức ăn chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều đường, muối, chất béo xấu và gluten, không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Người bệnh nên chọn thực phẩm tươi sống, chế biến đơn giản, hạn chế gia vị để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống, sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược đang trở thành xu hướng được nhiều người tin tưởng khi muốn cải thiện bướu cổ đơn thuần một cách an toàn, bền vững.
Trong đó, các sản phẩm chứa chiết xuất hải tảo - nguồn iod sinh học tự nhiên - được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Hải tảo giúp bổ sung iod thiếu hụt, ổn định hormone tuyến giáp, hỗ trợ làm mềm và giảm kích thước khối bướu. Khi kết hợp cùng các dược liệu quý như khổ sâm nam, bán biên liên, ba chạc, lá neem, tác dụng được tăng cường nhờ khả năng chống viêm, điều hòa miễn dịch và hạn chế sự phát triển của mô tuyến giáp bất thường.
Việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược giúp cải thiện tình trạng bướu một cách tự nhiên, an toàn, không gây tác dụng phụ, đồng thời giúp tuyến giáp hoạt động ổn định hơn trong thời gian dài.
Việt An (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương - Vì sức khỏe tuyến giáp
Với thành phần là Hải tảo kết hợp Khổ sâm nam, Bán biên liên, Ba chạc, Lá neem cùng nhiều hoạt chất khác, TPBVSK Ích Giáp Vương giúp hỗ trợ giảm sự tiến triển của bướu cổ lành tính, bướu cổ do thiếu iod, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bướu tuyến giáp.
Đối tượng sử dụng:
- Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên bị bướu cổ lành tính.
- Người có nguy cơ bướu cổ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngày uống 2 - 4 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút.
- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
- Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.
- ĐT: 024.38461530 - 028.62647169.
Giấy phép XNQC: 02021/2019/ATTP-XNQC.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp góp phần bảo vệ tuyến giáp luôn khỏe mạnh. 
Bình luận của bạn