Người lãng tai nên làm gì để cải thiện khả năng nghe?

Lãng tai, nghe kém là một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng.

Những việc nên làm sớm để bảo vệ thính lực

Đầu tiên, người bệnh cần hạn chế tối đa các yếu tố gây hại cho tai. Nếu thường xuyên làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, nên sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác phù hợp.

Với những người có thói quen sử dụng tai nghe, nên áp dụng nguyên tắc 60/60: nghe dưới 60% âm lượng tối đa và không nghe liên tục quá 60 phút.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thính giác. Một số dưỡng chất như vitamin nhóm B, magne, kẽm, omega-3 có vai trò hỗ trợ hoạt động của thần kinh và tuần hoàn. Các thực phẩm như cá hồi, rau xanh, các loại hạt, trứng hoặc ngũ cốc nguyên cám nên được bổ sung thường xuyên.

Bên cạnh đó, việc vận động nhẹ như đi bộ, yoga hoặc đạp xe cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ đưa oxy và dưỡng chất đến tai trong tốt hơn.

Giải pháp hỗ trợ tăng cường thính lực từ thảo dược

Theo các chuyên gia, để hệ thính giác hoạt động ổn định cần có “nguồn điện” là hệ tuần hoàn máu nuôi tai trong và “đường truyền” là hệ thần kinh thính giác hoạt động thông suốt.

 

Dấu hiệu lãng tai ở người cao tuổi

Lãng tai, nghe kém do 6 thói quen có hại cho thính giác

Lãng tai, nghe kém ở người cao tuổi: Khắc phục bằng cách nào?

Bí quyết cải thiện lãng tai hiệu quả với thảo dược thiên nhiên

Từ cơ chế này, nhiều sản phẩm thảo dược hiện nay được nghiên cứu theo hướng tác động toàn diện. Các thành phần như cây cối xay, đan sâm, câu kỷ tử, thục địa, cốt toái bổ được đánh giá cao nhờ khả năng hoạt huyết, tăng lưu thông máu và hỗ trợ nuôi dưỡng thần kinh thính giác.

Trong đó, cây cối xay giúp bổ thận, hoạt huyết; đan sâm hỗ trợ tăng cường tuần hoàn; câu kỷ tử và thục địa giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh thính giác. Sự phối hợp này góp phần giúp thính giác hoạt động ổn định hơn, từ đó hỗ trợ cải thiện khả năng nghe theo hướng lâu dài.

Điếc tai không nên xem là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Chủ động chăm sóc sức khỏe thính giác từ sớm, kết hợp lối sống khoa học và lựa chọn giải pháp hỗ trợ phù hợp sẽ giúp bảo vệ khả năng nghe và duy trì chất lượng cuộc sống lâu dài.

Thảo Nguyên

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác

TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng:

- Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác.

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.

Đối tượng sử dụng:

- Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.

- Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày.

- Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút.

- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

Giấy phép xác nhận quảng cáo: 1034/2020/XNQC-ATTP

*Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.