Hiến máu không chỉ giúp cứu sống người bệnh mà còn có lợi cho sức khỏe người hiến máu
Đồng tính, song tính đều có thể hiến máu
23 năm hiến 45 lít máu cứu người
Thực phẩm tốt cho người sau hiến máu
Hiến máu có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?
Sau khi hiến máu bạn nên chú ý: Tránh uống rượu bia trong những ngày đầu sau hiến máu, không nên thực hiện các hoạt động mạnh cần nhiều thể lực như: Tập tạ, bóng đá, bóng chuyền,... và không nên thức quá khuya.
Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm bổ máu như: Thịt, gan, trứng, sữa... và có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng bổ máu giúp cơ thể bù lại lượng máu đã hiến.
Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm bổ máu như: Thịt, gan, trứng, sữa... và có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng bổ máu giúp cơ thể bù lại lượng máu đã hiến.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Huyết học
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn