Đừng để cơn đau khớp ngăn bạn tận hưởng cuộc sống!
Các loại tinh dầu chống viêm giúp giảm đau cơ bắp, giảm viêm da
Các vấn đề thường gặp ở khớp gối và triệu chứng cảnh báo
Cải thiện và phòng ngừa viêm khớp với những thực phẩm sau
Nhận biết triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp
Infographic dưới đây là 15 loại tinh dầu giúp giảm đau khớp, giúp bạn kiểm soát bệnh viêm khớp tốt hơn:
Cách dùng tinh dầu để giảm đau khớp, kiểm soát viêm khớp:
- Pha vài giọt tinh dầu vào chậu nước nóng để xông hơi.
- Dùng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng.
- Thêm tinh dầu vào bồn nước tắm.
- Pha loãng tinh dầu với dầu nền (ví dụ như dầu dừa, dầu olive, dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu argan…) rồi massage các khớp bị đau.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn