giảm đau khớp - các bài viết về giảm đau khớp, tin tức giảm đau khớp

Cơ xương khớp Mẹo để kiểm soát cơn đau khớp hiệu quả

24/06/2025 09:19

Những cơn đau khớp có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống người bệnh. Vậy làm thế nào để kiểm soát triệu chứng bệnh?

Cơ xương khớp Làm thế nào để giảm đau khớp gối?

21/03/2025 11:18

Khớp gối đóng vai trò nâng đỡ cơ thể, cũng là bộ phận dễ bị chấn thương, thoái hóa dẫn đến đau nhức. Người bị đau khớp gối cần lưu ý sinh hoạt, vận động đúng cách để hạn...

Cơ xương khớp Biện pháp giảm cứng khớp do viêm khớp vảy nến

27/10/2024 09:09

Cứng khớp vào buổi sáng là tình trạng thường gặp ở người bị viêm khớp vảy nến. Một vài giải pháp sau giúp người bệnh cử động linh hoạt hơn sau khi thức giấc.

Xã hội Podcast: Tiền mất, tật mang vì lạm dụng thuốc tiêm khớp

22/10/2024 14:39

Viêm khớp gây ra đau nhức, ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc đi lại và sinh hoạt hàng ngày. Không ít người bệnh lạm dụng tiêm thuốc vào khớp với mục tiêu giảm đau, dẫn tới những...

Khỏe đẹp 4 động tác thể dục dưới nước không lo đau khớp

26/06/2024 17:35

Các môn thể thao dưới nước ít gây tác động cho khớp xương, nên người cao tuổi cũng có thể rèn luyện dễ dàng. Ngoài bơi lội, bạn có thể tập các động tác thể dục ngay tại bể bơi.

Cơ xương khớp Viêm xương khớp được điều trị như thế nào?

29/05/2024 08:40

Viêm xương khớp gây ra đau đớn, sưng tấy và cứng khớp. Không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải...

Cơ xương khớp Yoga: Bộ môn lý tưởng cho người bệnh viêm khớp

24/05/2024 08:44

Viêm khớp gây đau nhức, cứng khớp và cản trở khả năng vận động của người bệnh. Để cải thiện triệu chứng, người bệnh có thể tìm tới hình thức tập thể dục phù hợp như bộ...

Cơ xương khớp Thực phẩm và đồ uống khiến cơn đau khớp trở nặng

05/04/2024 06:03

Viêm khớp là bệnh lý thường gặp, khiến các khớp sưng, đau nhức, gây cản trở vận động. Một vài thực phẩm và đồ uống có thể là “thủ phạm” khiến cơn đau khớp trở nặng.

Dinh dưỡng 4 lợi ích khi dùng nước hầm xương thường xuyên

20/02/2024 14:22

Nước hầm xương thường được làm từ xương gà, lợn, bò... được nhiều người sử dụng trong nấu nướng. Không những tạo vị ngọt ngon cho món ăn, loại nước này còn mang lại nhiều...

Cơ xương khớp Cải thiện tình trạng cứng khớp vào buổi sáng

01/04/2023 08:56

Với người bệnh viêm khớp dạng thấp, cơn đau cứng khớp bàn tay, bàn chân, đầu gối là triệu chứng thường gặp vào sáng sớm. Người bệnh cần làm gì để bắt đầu buổi sáng dễ dàng...