Run tay chân có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Run tay chân có thể gây khó khăn khi thực hiện các hoạt động thường ngày

Những căn bệnh nào có thể gây run tay chân?

Trên thực tế, bạn có thể bị run tay chân mà không rõ nguyên nhân. Đây được gọi là tình trạng run vô căn - một trong những dạng rối loạn vận động thường gặp nhất. Ngoài ra, một số căn bệnh, tình trạng khác có thể gây run tay chân bao gồm:

- Bệnh đa xơ cứng (một tình trạng rối loạn của não bộ và tủy sống).

- Đột quỵ (tổn thương não bộ do dòng máu lên não bị gián đoạn).

- Tổn thương não bộ do chấn thương.

- Bệnh Parkinson (căn bệnh thoái hóa thần kinh có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động).

- Các vấn đề sức khỏe khác như trầm cảm, căng thẳng, bệnh cường giáp, suy gan, suy thận, nhiễm độc thủy ngân, các bệnh di truyền (như bệnh Huntington) hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc (như thuốc chống trầm cảm, thuốc hen suyễn)…

Các dạng run tay chân thường gặp

Nhìn chung, các dạng run phổ biến như:

Cơn run khi nghỉ ngơi có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson

- Run khi nghỉ ngơi: Đây là dạng run tay chân thường gặp ở người bệnh Parkinson. Theo đó, các cơn run thường xuất hiện khi bạn không cử động và sẽ tự biến mất khi cử động cơ thể. Các cơn run khi nghỉ ngơi cũng thường trở nên trầm trọng hơn mỗi khi bạn thấy căng thẳng, lo lắng.

- Run khi vận động: Cơn run xảy ra khi chân, tay hoặc bộ phận cơ thể đang cử động.

- Run tư thế: Xảy ra khi bạn duy trì một tư thế nhất định, ví dụ như khi duỗi thẳng cánh tay.

- Run khi làm động tác có chủ đích: Cơn run dạng này thường xuất hiện khi thực hiện các động tác có chủ đích như ấn nút, hay đưa ngón tay lên chạm vào mặt…

- Run khi thực hiện một hoạt động cụ thể: Chỉ xảy ra khi thực hiện một số động hoạt động nhất định, thường gặp nhất là run tay khi viết.

Kinh nghiệm chữa run do rối loạn thần kinh thực vật

5 thói quen tốt để bắt đầu ngày mới

Hệ miễn dịch: Phương thuốc mạnh mẽ nhất của cơ thể

Lá neem có giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết?

Nên đọc

- Run kèm theo loạn trương lực cơ (co thắt cơ): Thường ảnh hưởng đến nhiều bộ phận cơ thể, chẳng hạn như tay, đầu và đôi khi là cả giọng nói.

- Run vô căn: Tình trạng run mạn tính, tiến triển chậm và chủ yếu di truyền trong gia đình. Dạng run này thường ảnh hưởng tới bàn tay, cánh tay và sẽ ngừng lại trong khi ngủ.

Có những lựa chọn nào để giảm run tay chân?

- Thay đổi lối sống: Bạn nên tránh các chất kích thích có thể gây run tay chân như caffeine, rượu bia, thuốc lá…

- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện khả năng vận động, cải thiện sức mạnh của cơ bắp.

- Tâm lý trị liệu: Thực hiện các kỹ thuật thư giãn, các bài tập thở… có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, từ đó giúp kiểm soát cơn run tay chân.

- Dùng thuốc điều trị triệu chứng: Các loại thuốc chẹn beta có thể được dùng để kiểm soát cơn run tay chân do lo lắng, levodopa (hay còn gọi là thuốc L- dopa) có thể được dùng để giảm run do bệnh Parkinson, tiêm botox có thể áp dụng để giảm run đầu và giọng nói.

- Phẫu thuật não: Phẫu thuật kích thích não sâu có thể được dùng để điều trị các cơn run vô căn nghiêm trọng, không đáp ứng với thuốc điều trị.

Vi Bùi H+ (Theo Medicinenet)