Sau cơn đau tim, làm “chuyện ấy” sao cho an toàn?

Người bệnh nên thận trọng khi bắt đầu quan hệ tình dục trở lại sau cơn đau tim

Khi nào có thể tiếp tục làm “chuyện ấy” sau cơn đau tim?

Sau cơn đau tim, việc hồi phục sức khỏe tình dục là mối lo ngại thường gặp ở bệnh nhân. Nhiều người thắc mắc khi nào thì an toàn để bắt đầu lại hoạt động tình dục? Tin tốt là hầu hết bệnh nhân đều có thể an toàn trở lại hoạt động tình dục sau khi hồi phục và tình trạng sức khỏe ổn định. Các bác sĩ thường khuyên nên đợi khoảng 2-6 tuần sau cơn đau tim, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và quá trình phục hồi.

“Một cách đơn giản để đánh giá bạn đã sẵn sàng chưa là khi bạn có thể thực hiện các hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ lên hai tầng cầu thang mà không bị đau ngực, khó thở hoặc mệt mỏi quá mức, thì quan hệ tình dục thường là an toàn”, tiến sĩ Sanjay Bhat, Chuyên gia tư vấn cấp cao - Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ), cho biết.

Theo Phòng khám Cleveland, thời gian bắt đầu lại hoạt động tình dục phụ thuộc vào phương pháp điều trị và tình trạng sức khỏe của từng người bệnh. Nếu đã trải qua phẫu thuật tim hở, sẽ cần 4-6 tuần để xương ức lành lại. Tuy nhiên, nếu không phẫu thuật, người bệnh có thể quan hệ tình dục sớm nhất là từ 2-4 tuần sau cơn đau tim. Tốt nhất, mỗi người cần tự đánh giá tình trạng sức khỏe và mức năng lượng của mình, cùng với việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, để quyết định thời điểm thích hợp để nối lại hoạt động tình dục.

Sau cơn đau tim, quan hệ sao cho an toàn?

Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã chia sẻ một số lời khuyên cho bệnh nhân tim mạch về cách quan hệ tình dục an toàn, cụ thể:

 

Quan hệ tình dục có thể giúp ngừa trầm cảm

"Vòng một" của phái đẹp thay đổi thế nào khi quan hệ tình dục?

Quan hệ tình dục có phải là tập thể dục không?

Quan hệ tình dục nhiều có sao không?

- Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiếp tục hoạt động tình dục.

- Nếu bạn từng bị suy tim hoặc nhồi máu cơ tim, phục hồi chức năng tim mạch và hoạt động thể chất thường xuyên có thể giảm thiểu nguy cơ biến chứng liên quan đến hoạt động tình dục.

- Đối với phụ nữ đang cân nhắc việc sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có ý định mang thai, hãy thảo luận với bác sĩ trước.

- Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về rối loạn chức năng tình dục, nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế để xem liệu chúng có liên quan đến bệnh tim hay liên quan đến các yếu tố khác như lo lắng, trầm cảm…

- Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương thường an toàn, nhưng nên tránh sử dụng nếu bạn đang điều trị bằng thuốc nitrat để giảm đau ngực do bệnh động mạch vành.

- Với phụ nữ mãn kinh mắc bệnh tim mạch, bạn có thể lựa chọn sử dụng estrogen bôi ngoài da hoặc đặt âm đạo để điều trị chứng đau khi quan hệ tình dục. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Thêm vào đó, tiến sĩ Sanjay Bhat chia sẻ thêm những lời khuyên sau:

- Hãy chọn một không gian thoải mái và thư giãn khi quan hệ.

- Tránh ăn bữa ăn nặng hoặc uống rượu trước khi quan hệ tình dục.

- Khi làm “chuyện ấy” đừng vội vàng.

- Kiểm soát căng thẳng và lo lắng, vì nỗi sợ hãi có thể ảnh hưởng đến cả hiệu suất và trái tim sức khỏe.

- Bạn đời cũng cần phải hỗ trợ và thấu hiểu, vì sự thoải mái về mặt tinh thần đóng vai trò rất lớn trong quá trình hồi phục tình dục sau cơn đau tim.

Như vậy, quan hệ tình dục an toàn đối với hầu hết bệnh nhân nhồi máu cơ tim sau khi hồi phục hoàn toàn, nhưng nên được thực hiện lại dần dần và theo lời khuyên của bác sĩ để hạn chế rủi ro không mong muốn.