Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10
Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...
Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15
Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể...
14h TỌA ĐÀM trực tuyến: '3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh'

14h TỌA ĐÀM trực tuyến: "3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh"

09/09/2026 10:48
Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh” mang đến những...
Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong
29/09/2026 15:15
Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể tạo ra độc tố botulinum nguy hiểm đến tính mạng.
Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?
29/09/2026 15:10
Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do các nhà khoa học Trung Quốc dẫn đầu cho thấy, các giai đoạn của giấc ngủ, đặc biệt là...
Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?
29/09/2026 11:37
Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng thời khả năng bảo vệ trước tia UV (tia cực tím, gồm tia UVA và UVB) cũng suy yếu. Vậy bạn có thể...
Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?
28/09/2026 15:20
Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều người lo sợ lượng caffeine trong loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát...
Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc
28/09/2026 11:28
Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa kịp ăn ngay, bạn nên áp dụng các mẹo sau để kéo dài thời hạn sử dụng.
5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già
28/09/2026 10:49
Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi bước sang tuổi 50 có thể giúp duy trì khả năng vận động, sống khỏe mạnh và tự lập khi tuổi già...
Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?
27/09/2026 14:07
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu pháp hormone thay thế dạng viên có nguy cơ hình thành cục máu đông nguy hiểm tăng 60%, ngay cả khi...